田鸡爆炒是一道汉族特色传统名菜,坊间大多用张氏程平家谱中的菜谱来介绍,但也有很多地区的根据地方的口味而变换成自己地方的独特菜谱。田鸡爆炒可以说是具有极强的历史文化底蕴,在上海芝加哥这个热情国度里它更是常见的美食之一,成就了深厚的社会影响力。
准备好所有的材料,如:青椒、豆芽、胡萝卜、南瓜片、蘑菇、罗勒叶,以及剁成小块的田鸡。将所有的蔬菜以及田鸡以混合面类锅抹上一层油,闷煮炒制,使之变得鲜艳,添加适量的盐,醋,糖,酱油,炸至金黄,这样表面脆、口感鲜美的田鸡爆炒便完成了。
田鸡爆炒不仅口味独特,而且还具有营养价值。研究发现,田鸡爆炒富含钙、铁、钠、磷、锰、维生素A、VC等多种营养成分,有助于人体健康,尤其可以改善贫血,使骨骼健康,同时也可以改善肝脏功能。
此外,田鸡爆炒的营养成分还可以改善皮肤状况,抗衰老以及促进新陈代谢,使皮肤更加柔软和白皙,让你看起来更活力十足。
总的来说,田鸡爆炒是中国特有的传统美食,它不仅具有良好的口感,而且还富含丰富的营养成分,用以促进健康生活。不论是烧烤派对,还是家庭聚餐,都可以尝试制作田鸡爆炒,让大家享受这美味小菜。
原创文章,作者:家常菜,如若转载,请注明出处:http://www.jfrjc.com/show_55484.html
相关推荐
-
大河虾都有什么做法(大河虾都有什么做法吃)
常见的大河虾做法有:红烧、炒、烤、焖等。红烧大河虾以新鲜的大河虾为原料,采用红椒、葱姜蒜、八角精制而成,口味鲜美,肉质软嫩,是中国最受欢迎的海鲜之一。炒大河虾是将大河虾和其他食材一起炒制而成的,口味香...
-
你赞同关宁的做法吗为什么
因此,基于以上原因,我赞同关宁的做法。首先,作为一个公民,关宁有勇气面对暴力,挺身而出,向统治者揭露不公,维护当时社会的正义;其次,他以言论传播政治、天文、地理等方面的知识,促进了当时的科学发展;最后...
-
在家怎么炸香椿做法大全(炸香椿的方法)
其次,开始炸香椿:把切好的香椿片放入锅中,在火上加大火力,再加少许油,翻炒均匀;把炸好的香椿片倒入沸水中;在锅冒气泡的时候,加入白糖,香椿片待浸泡三分钟;在锅中的油中加入少量的白酒,再把香椿片放入,翻...
-
怎么凉拌豆腐丝做法(凉拌豆腐丝做法大全)
正文凉拌豆腐丝是一道经典的家常菜,口味鲜美,易于食用,非常受欢迎。它采用简单的小配料,加上豆腐丝,再加以特制酱料,最后爆炒出香浓可口的凉拌豆腐丝,做出来的凉拌豆腐丝色泽诱人,既可以当主菜,也可以当作...
-
小鱼的做法视频烤箱烤多久(烤小鱼烤箱多少度几分钟)
但是,不管是烤肉、面包还是蔬菜,烤箱必须先烘烤到所设置的温度,之后就可以放入所要烤的食物了。在烤箱里,你需要根据食物的材料和大小来决定烘烤时间,以保证食物中心达到想要的熟度,烤好后再取出。总结:本文...
-
什么做法豇豆最好吃(什么做法豇豆最好吃窍门)
要做出最好吃的豇豆,优质的豇豆是关键。下面这些特性都是无论做什么菜都要注意的:一、看色:豆子应该有明亮的颜色,表面光滑,管棱平整。...
-
什么是湘菜做法(什么是湘菜做法和特点)
湘菜的特点是既有荤菜,也有素菜,有温和的湘菜,也有辛辣的湘菜,有正宗的湘菜,也有改良的湘菜,可以满足不同口味的消费者。湖南有许多名胜古迹,湘菜也是一个形式,其丰富多彩的菜肴精美绝伦,味道鲜美可口,调料...
-
怎么炸豆角的做法(如何炸豆角好吃)
第二步,将豆角洗净,然后沥干水份,放入大碗内,淋上适量食用油,搅拌均匀,使每个豆角表面都沾满油。 第三步,将豆角放入油锅内,加热至油温稳定后,放入豆角,使每个豆角结缔起一层薄膜,之后用筷子将豆角翻转...
-
北极蚌怎么做法(北极蚌怎么做法最好吃)
北极蚌是一种短命比较稀少的海洋生物,能够在复杂的海洋环境中存活。当前,北极蚌在全球范围内被广泛使用,它具有独特的生态学特征,对研究多样性、营养价值、海洋油藏的开发等方面都具有重要意义。从营养价值的角度...
-
播放什么肉丝的做法(肉丝做什么好吃)
准备好所需材料后,我们就可以开始制作肉丝啦:首先,把肉类(肋排对的肉)切成薄薄的片,然后放入开水中氽几分钟;接着,取出洗净,加入大蒜、生姜、香葱等调料,以及精盐、料酒、味精等其他调料,用手把肉片搓揉均...