鲜苁蓉是一种古老的中国传统蔬菜,也是我国流行的蔬菜之一,它的历史由来已久。据史料记载,鲜苁蓉早在春秋战国时期就被种植下来了,不仅是一种普通的蔬菜,而且是一种吃货和饮食文化推动者。
鲜苁蓉是一种多叶心叶类植物,根部非常发达,状似地上缠绕。苁蓉质地脆嫩,味道咸鲜,滋味鲜美,吃起来更加清爽。鲜苁蓉还具有一定的保健作用,如能够抗氧化,净化体内毒素,促进新陈代谢,维持免疫力等。
鲜苁蓉的做法也非常简单,一般将其洗净沥干水分,再将其择洗,切成细末。然后,将苁蓉和其他食材一起放入油锅中,用中火煸炒,再加入调料,搅拌均匀,即可调出鲜香可口的苁蓉菜肴。
此外,鲜苁蓉还可以煮汤或拌饭,也可以用来制作炒菜、凉拌菜或烙饼等,是一种多功能蔬菜。
总而言之,鲜苁蓉是一种营养丰富又美味的蔬菜,它不仅健康,而且还具有多种功效,能有效护肝益胃、增强免疫力、预防和治疗多种疾病。另外,它有多种做法,简单又实用,拥有极高的美味度。
原创文章,作者:糖醋,如若转载,请注明出处:http://www.jfrjc.com/index.php/show_89517.html
相关推荐
-
韭菜可以怎么做法(韭菜怎么做法大全)
另外还有拌炒韭菜的做法,此法比较受大家欢迎,适合青少年人群,准备工作和清炒韭菜一样,将韭菜洗干净切成小段,再将油烧热,在油锅中下韭菜,中火翻炒,如果想拌炒出香脆可可的口感,可以放入一些蒜末一起翻炒,而...
-
香茹肉粽怎么做法(香茹肉粽怎么做法才好吃)
接下来,将粽子放入沸水锅里,调整火候,以确保水温不超过100摄氏度,使粽子充分发酵,煮至熟透。最后,将粽子取出,放入冰水中冷却,加入生抽,腌制2小时左右,然后放入冰箱中冷藏,等待食用。总之,香茹肉粽...
-
烤鱼家庭版怎么做法(烤鱼家庭版怎么做法好吃)
其次,将鱼洗净后斜切,然后放入一盆水中淀粉煮七成熟,捞出后拿掉多余的水分,再放入盐、味精、醋、料酒、姜等原料腌制,约10-15分钟左右。第三步,将腌制好的鱼油煎,用中火煎大约两分钟左右,看到表面有金...
-
剥皮鱼怎么样做法(剥皮鱼怎么样做法才好吃)
在剥皮鱼的做法上,水可以放少量的料酒或米酒,以帮助鱼肉保持本色,盐会促进鱼表皮凝固,同时也可以加强鱼汤的口感,洋葱和大蒜是三大调料之一,可以使得汤更加鲜美,洋姜可以帮助辛辣口味减轻,莳萝则是提高鱼香味...
-
汤圆怎么个做法大全(汤圆怎么做简单做法)
一、浙江糯米汤圆浙江糯米汤圆历史悠久,可追溯到汉魏时期,糯米汤圆以当地特有的糯米粉来做面皮,经过精心制作而成,性质咀嚼而易于消化,十分受人们喜爱。浙江糯米汤圆的面皮用它的特有的煮熟糯米粉和淡水调制而...
-
如何自制麻辣香锅的做法(如何自制麻辣香锅的做法视频)
接着,锅里装满水,将混合过的食材放入锅中,将火加大煮沸,煮至所有食材都熟透,加入一些香菜、蒜末、葱花调味,待锅内香气四溢时,麻辣香锅就做好了。麻辣香锅因其精彩的口感和多种食材的搭配,在家庭聚餐时受到...
-
牛蛙的做法是什么(牛蛙的做法是什么做的)
煮牛蛙的做法比较多样,可以用各种不同的菜材和调料搭配不同的菜肴,比如炖排骨牛蛙、清炖牛蛙、沸腾牛蛙等。要想煮出色、香、味俱全的牛蛙,建议可以提前将牛蛙腌制一小时,有助于适度“熟”化,增强口感。总之,...
-
嫩玉米面怎么蒸馍馍的做法(嫩玉米面馒头的做法)
接下来,在平底锅上烧开水,然后将嫩玉米面放入,保持中火,将其用勺子搅拌,直至面团成型,搅拌的时候要小心,以免面团溢出锅外。最后,将面团放入蒸锅内,蒸制10-15分钟,根据自己喜爱的口感,可以调节时间...
-
蛤蜊做法冷冻多久能吃
由于长期冷冻的过程中会破坏蛤蜊的结构,因此,冷冻后的蛤蜊会表现出翻转较多、皮肤颗粒较多等特点。一般情况下,冷冻蛤蜊可以保存6个月,如果空冷保存,可以保存到2年以上。但是,对于冷冻蛤蜊,有一个比较重要的...