鲤鱼炖白汤是一道简单而又实用的汤类菜肴,深受消费者喜爱。据有关统计数据显示,在2018年鲤鱼料理中,以鲤鱼炖白汤为代表的鲤鱼炖汤类菜肴份额高达17.8%,位列第六,占比排名第二,其在近几年的消费热度状况也一直保持较高水平。
具体做法:
1. 准备好所需的食材:鲤鱼(500克)、葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉、绿豆芽、枸杞子、白糖等。
2. 鲤鱼洗净,用料酒、盐、胡椒粉将鱼腌制10分钟左右;
3. 锅中放入适量油、葱姜蒜,爆香后放入鲤鱼,大火烧制1分钟左右;
4. 放入适量白糖、盐、胡椒粉,加入少许水,中小火焖煮15分钟;
5. 在15分钟后放入绿豆芽、枸杞子,中小火焖煮4-5分钟即可出锅。
鲤鱼炖白汤的烹制时间比较长,但准备的所有原料却不复杂,即便是住在外地的消费者也可以轻松上手,也是鲤鱼料理当中的热销口味之一。鲤鱼炖汤富含多种氨基酸、钙、磷、锌等多种营养素,同时口感细腻鲜美,是家庭聚餐或宴请宾客时的非常佳选。
总之,鲤鱼炖白汤不仅口感细腻,同时营养价值也十分高,因此在近几年受到了更多消费者的青睐,在这众多中华美食当中占据了突出的地位。
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