鸡蛋凉面是一道简单又好吃的家常菜，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。据大量调查显示，做一碗鸡蛋凉面用时仅为半小时左右，营养价值也很高，因此在近年来深受百姓喜爱。
鸡蛋凉面是一道中式家常菜，做法简单，时间短，材料也不需要太多，大多时候只需要粉条和鸡蛋就能做出一碗美味的凉面。首先，将粉条煮熟，然后加入少量的油，使每根粉条包裹上一层油脂，有助于后续的切片;然后，将鸡蛋打散，再将打好的蛋液倒入粉条中，再加入少许盐，搅拌均匀，使每根粉条都黏上蛋液，即可出锅。
鸡蛋凉面有一个不可忽视的优点，那就是它非常科学健康，很多科学家相信，鸡蛋凉面中所含的鸡蛋营养成分可以补充人体所需的营养，而加入粉条，可以起到提高食欲的作用。还有，鸡蛋凉面非常容易消化，更适合儿童，老年人和虚弱病人食用，这也是它如此受欢迎的原因之一。
总之，鸡蛋凉面不仅简单又方便，而且营养丰富，做法简单容易，也是最适合大众食用的一道菜。煲一碗鸡蛋凉面，非常健康，口感香美，能为家人多补充点营养，添加几种蔬菜口感更佳，是家里的最佳选择。
原创文章，作者：鲍鱼，如若转载，请注明出处：http://m.jfrjc.com/show_96664.html
相关推荐
-
鲜香菇有哪些做法(鲜香菇有哪些做法视频)
以上则是鲜香菇的常见做法，其特点是营养丰富，口感鲜美、美观，清晰可辨，还可以调入多种调料，将食材原本淡淡滋味增强出鲜美多彩的风味，令人食欲大增。总结：从鲜香菇的做法来看，以水煮、炒烹、烩煮、烤烹、清...
-
雪莲果的做法是什么样的(雪莲果的做法是什么样的呢)
此外，雪莲果还是欧洲常见的抗氧化物质，它可以有效清除体内的毒素和自由基，维持身体健康所需的水平。同时，雪莲果是一种非常理想的减肥食品，它的热量非常低，即使大量食用也不会上升体重，对减肥者是一种不可或缺...
-
怎么腌鱼鱼片做法(怎么腌鱼鱼片做法好吃)
腌鱼鱼片的制作方法有很多，但是大多数都包括一些共同的步骤：首先，你需要准备新鲜的鱼片，根据你想要腌制的口味和风味来选择鱼类。其次，要准备一些腌制用的佐料，主要包括蔬菜、調味料等，以便为鱼片增添不同的风...
-
鲶鱼鱼片怎么做法(鲶鱼鱼片怎么做法视频)
鲶鱼鱼片的营养价值很高，它含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B1、维生素D、维生素E和微量元素等多种营养元素，而且鱼肉营养更容易被人体消化吸收，有利于人体运动提高精力、缓解压力、促进...
-
正宗潜江卤虾什么做法(正宗潜江卤虾什么做法最好吃)
潜江卤虾准备工作要比其它地方的卤虾要复杂些，首先要选取新鲜精选的大青虾，去掉头部、脚和鳃，然后用流动水冲洗干净，再加入适量调料，如盐、花椒、大葱、芹菜，这个比例取决于制作人的口味偏好；最后把加好调料的...
-
在家怎么做好吃的面粉做法(在家怎么做好吃的面粉做法大全)
1、首先准备面粉和其他原料，比如青菜、火腿肉、香菇、虾皮等，这些原料都可以参考当地的食材购买，也可以根据个人的喜好自行挑选；2、然后将面粉加水和一小勺油混合起来，将面糊搅拌均匀； ...
-
撸子鱼怎么做法(鲁子鱼的做法)
撸子鱼的食用方法也被认为是一种艺术，根据不同的个体不同的口味，据说一室的人吃一笼撸子鱼，有些人会情不自禁的多吃，有些人就只能慢慢品尝。其实这也是主要原因，撸子鱼的营养也根据不同的食用方法而发生变化。...
-
披萨的做法发面饼怎么做(如何发面做披萨饼)
发面饼是很受欢迎的一种中式食物，它不仅具有鲜美的口感，而且还具有米饭食用后促进消化和代谢的功效，营养物质也比其他食物更丰富，深受消费者的喜爱。发面饼的做法很简单。首先，要准备发面饼的原料，例如大米、...
