鸡蛋红枣汤是一道滋补的中式汤品,以细选上等的鸡蛋、红枣、冰糖为主点,具有滋阴补虚、抗寒安胃的功效。在用料里,可以根据个人的喜好加入一些调料,如葱姜蒜、老姜、香叶等,以凸显其味道。此外,鸡蛋红枣汤还有很多功效,如有助改善女性经期症状、保护下腹部等。
准备工作:
1.准备好鸡蛋、红枣、冰糖,以及调料(如葱姜蒜、老姜、香叶),并将其分别洗净备用。
2.将红枣放置于温水中浸泡15-20分钟,然后用清水将红枣再次清洗。
制作步骤:
1. 将洗净的红枣和调料放入砂锅中,倒入适量清水,用中小火煨至汤沸腾,然后改成中大火慢煮10-15分钟,使红枣变得软烂;
2. 将清水倒入另一个锅中,加入冰糖、调料用大火煮沸,接着将鸡蛋放入一起煮。一旦沸起,改成中小火煨10-15分钟;
3. 将上面的两步的两个锅的汤熬好之后,把它们混合在一起即可。
总结:鸡蛋红枣汤具有滋补身体、抗寒安胃的功效,并且有助改善女性月经不调症状和保护下腹部等。此外,它还比较容易制作,只需要准备好鸡蛋、红枣、冰糖等食材,将它们分别煮熟,然后混合在一起即可。
原创文章,作者:鲍鱼,如若转载,请注明出处:http://m.jfrjc.com/show_97590.html
相关推荐
-
儿童鸡蛋怎么做法(儿童鸡蛋怎么做法最好吃)
此外,拌鸡蛋也是一种安全的鸡蛋做法,如果在拌鸡蛋时可以放入水果、蔬菜等,这种方式更加健康,它可以使孩子摄入更多的营养物质,也能提高他们的抵抗力和机体健康。最后,在做鸡蛋的时候,一定要用新鲜的鸡蛋,并...
-
粘土怎么样做法棍面包(粘土怎么样做法棍面包好看)
泥巴面包的制作过程大致分为:熬制土豆泥、混合搅拌粘土、拉扯、装盒、焙烤等步骤。首先,将豆腐抹平,加入调料,放入搅拌机中快速搅拌成糊状,然后将搅拌好的土豆泥放入碗中,加入面粉、白糖、盐和香料,搅拌均匀后...
-
糯米面粉怎么做糍粑的做法(糯米面粉怎么做糍粑的做法窍门)
步骤一:将糯米面粉倒入碗中,加入适量清水,用勺子搅拌均匀,充分混合。步骤二:将搅拌好的糯米面粉至于案板上,用手搓捏压实,反复搓捏压实,使糯米面粉团成一个光滑细致的团。...
-
虾的做法怎么烧(虾的做法怎么烧才好吃)
其次,清洗虾。在清洗虾时,应该先用开水冲洗,然后用冷水浸泡一下半小时,用餐勺反复搅拌,这样可以把内脏及其他杂物冲出,使虾内部更加干净,用料更加纯净。再者,烹调前的考虑。在烧虾之前,根据个人口味,可以...
-
想看酸辣白菜的做法怎么做(想看酸辣白菜的做法怎么做的)
其次,切白菜。白菜切成大小均匀的细片,形式随自己喜欢。第三,炒锅准备。在炒锅中先放入少许油,烧热后放入蒜头和辣椒翻炒,加入白菜翻炒数次后,淋上适量生抽,翻炒均匀就可以出锅了。...
-
iphone做法怎么做(苹果怎么做啊)
iPhone的常用功能也很丰富,比如拍照功能,它可以拍摄出高质量的照片。苹果公司也提供了一系列实用而有趣的内置应用程序,例如 App Store、iTunes Store、Safari浏览器等。此外,...
-
银耳怎么做法电饭煲(银耳怎么做法电饭煲视频)
银耳煮好后能够发挥出它几乎所有的营养物质和味道,口感软烂而有弹性,汤汁稠糊,可以直接拌炒或作汤汁菜。银耳里含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃功能,比如有助肠道蠕动,增加大便的次数,有助于消化,改善肠胃的...