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鹿茸怎么做法怎么吃好(鹿茸的做法怎么做的)

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鹿茸怎么做法怎么吃好(鹿茸的做法怎么做的)

【摘要】鹿茸（Deer Velvet）被誉为中国的“珍宝”，由于其独特的营养和药效，具有补血、增力、增高等滋补作用，适合老人、孕妇及爱喝酒的男性食用，如何做法食用才能够发挥出最大价值？

      

【摘要】鹿茸（Deer Velvet）被誉为中国的珍宝”由于其独特的营养和药效具


      【鹿茸怎么做法怎么吃好】

      1. 选择上等鹿茸：鹿茸是一种稀有的滋补佳品，因此，选择上等的鹿茸非常重要，考量鹿茸的质量时，要看鹿茸的外形，最好是由著名的正规厂家出品。

      2. 分类食用：鹿茸分为熟鹿茸和生鹿茸两大类，不同的鹿茸有不同的食用方法，熟鹿茸可以清炒或炖煮食用，生鹿茸可以烤煮或直接食用。

      3. 搭配合理：鹿茸可以搭配现代医学辨证论治的原则搭配其他中药材、水果、蔬菜等，而且根据不同的辨证做出合理安排，以求大效。

      4. 清淡食用：鹿茸中含有丰富的营养物质，但是其含有的脂肪较多，所以为了更好的消化，建议食用的时候清淡一些，以减少油腻感，加快消化吸收。

      5. 多喝水：鹿茸有滋补作用，但同时也会引起体内湿气过多，因此在食用鹿茸时，需要配以适量的饮水，以帮助排毒。

      总之，鹿茸是一种优质的滋补补品，在食用时，有必要注意选择上等品种，搭配合理，清淡食用，并多喝水，才能发挥出最大的价值。

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