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鼠曲草怎么做法(鼠曲草的用法)

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鼠曲草怎么做法(鼠曲草的用法)

鼠曲草是一种多年生草药，名叫兰科植物。俗称鼠曲、碎瓦蒿、补血草。其主要成分是苜蓿芦甘油脂，以及多种氨基酸，维生素，有机酸，矿物质，类黄酮等。据传，它可以补血药，活血止痛，止咳化痰，消肿凉血，开窍宽胸，舒筋活络，清心安神，祛痰止呕。

      

鼠曲草是一种多年生草药，名叫兰科植物


      鼠曲草的营养价值十分丰富，其中富含蛋白质，可以帮助人体更好地吸收其他营养素，鼠曲草中的维生素可以有效保护人体免受风湿、感冒等多种疾病的侵害。它还含有丰富的葡萄糖、氨基酸、烟酸及其它有益无害的成分，可以帮助人体吸收其他营养素，减少体内毒素的滋生，改善免疫力，调节和提升人体的新陈代谢。

      鼠曲草的最佳食用方法是将其洗净，先用开水焯烫两三分钟，再将其斩成段，用开水焯烫，再加入食物中一起煮熟即可。也可以根据个人口味选择放入汤、肥牛、鸡炖等，或者单独拌炒食用，也可以搭配其他草药混合后一起煮熟食用。

      鼠曲草的偏药性比较强，妊娠期间的孕妇不能食用，而且鼠曲草食用过多也会引起便秘、腹泻、腹痛等不适症状，引发甚至严重的消化器官损伤，因此食用时应注意搭配搭配，并避免长期大量食用。

      总之，鼠曲草是一种补血药物，既可以调节人体新陈代谢，帮助吸收其他营养素，又可以保护人体免受风湿等疾病的侵害，但食用时要注意搭配搭配，并避免长期大量食用，以免造成不良反应。

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