摘要:龟苓膏是一种传统的中药,可以滋补肝肾,益气养血,填补筋骨,活血祛瘀,和中健脾胃,适用于肝肾不足、头晕目眩、偏头痛、腰膝酸痛、腰椎侧凸、腰椎间盘突出患者。本文将介绍龟苓膏的作法及其好吃之处。
龟苓膏作法步骤:
1.先把龟苓膏取出来,把它研成粉末,放在清水中,和开水一起煮沸;
2.然后加入枸杞、决明子、熟地黄、茯苓、黄芪、当归等代表中药的煮汤;
3.将煮汤的分量分为六碗,每碗加入不同的调味料,如陈皮、五香、桂枝、白扁豆等,然后把每碗煮汤都放到一起再加热,把陈设完毕;
4.最后,在汤里加入适量的食盐,把调料内容全部混合均匀,然后就可以品尝了。
龟苓膏的好吃之处:
1.龟苓膏的养生效果很人,可以有效缓解体内不适:由于龟苓膏含有丰富的人参、决明子、茯苓、熟地、芪、当归等多种中药,可以帮助身体补充维生素,增强身体的抗病能力。
2.龟苓膏可以帮助消化:因为龟苓膏中也带有陈皮等调料,在消化方面具有温和的辅助作用,可以促进消化吸收,帮助消化道释放体内毒素。
3.龟苓膏色泽鲜艳,口感香糯:一般熬制好的龟苓膏汤颜色黄金,香味浓郁,口感香糯,口感鲜美,老少皆宜,风味独特。
总结:龟苓膏作法可以将枸杞、决明子、熟地黄、茯苓、黄芪、当归等中药煮汤,再加入调料如陈皮、五香、桂枝、白扁豆,最后加入适量的食盐,把调料内容全部混合均匀后便可以食用。龟苓膏养生健康,有助于消化吸收,口感香糯,老少皆宜,是一种经济实惠的健康食品。
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