《龟苓膏怎么熬煮做法》
摘要:龟苓膏是一种中药,据流传是由中国明代名医张仲景所研制。以龟壳、苓子等为主料,加入人参、大黄等,按照调和比例配制而成,具有补气活血、益肝益胃、健脾开胃的特殊功效。下面就介绍龟苓膏怎么熬煮做法。
一、准备材料
1.龟苓膏:20g;
2.煮水:1000ml;
3.薏仁:8g;
4.白木耳:8g;
5.白砂糖:适量。
二、烹饪步骤
1.白木耳、薏仁各用50ml清水泡发至软,备用;
2.将龟苓膏放入清水1000ml中,大火煮沸,然后转小火慢熬30分钟;
3.加入泡发好的薏仁和白木耳,小火继续熬10-15分钟;
4.最后加入白砂糖调味即可。
三、食用方法
1.龟苓膏有补气活血益肝胃、健脾开胃、清热解毒等功效,适合多种体质者食用;
2.夏季虚热、春季痰湿体质者可以每天1次,每次20-30ml,早晚各1次;
3.冬季气血不足、夏季气虚体质者可以每天2次,每次20-30ml,早晚各1次;
4.孕妇可以每天2次,每次20-30ml,早晚各1次,孕期可以补充产妇血虚;
总结:龟苓膏怎么熬煮做法很简单,适合多种体质者食用,但孕妇需要特别留意,每日服用次数也要控制在2次以内,务必要遵医嘱,以免引起不良反应。
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