摘要: 本文介绍了一种比较古老的中国家庭常用补品——龟苓膏,及其做法。
龟苓膏是一种口感清甜香浓、营养丰富的补品,被誉为中医家庭诊断和长期治疗的有效补品。由于它的滋补功效,近年来受到越来越多的欢迎,深受大家的喜爱。
制作龟苓膏的基本步骤包括买入原料、清洗原料、炒制、搅拌、改造、收拾成型、晾干、装盒等几个步骤。
具体的材料和制作步骤如下:
配料:蛤蜊苓200克、新鲜龟85~100克、生石膏30~40克、黑糖50~100克。
1.将蛤蜊苓冲洗干净,以适量清水(150~200毫升)放入大锅里,放入蛤蜊苓,小火熬煮20分钟,捞出放凉待用。
2.将新鲜龟洗干净,放入汤锅里,加适量清水(150~200毫升),用大火烧开,熬煮半个小时,把龟汤和蛤蜊苓汤混合备用。
3.将生石膏磨细,加入混合汤中,小火熬煮20分钟,把熬好的汤倒到碗里,用勺子慢慢搅拌直到汤汁变稠。
4.加入适量黑糖,一边搅拌一边加入,使糖溶液均匀,再熬煮至汤汁变浓稠,收拾成型,把它放在干净的托盘上晾干。
5.晾干后,把它放入盒中,封好即可使用。
总结:制作龟苓膏的主要原料有蛤蜊苓、新鲜龟、生石膏、黑糖等,主要步骤包括买入原料、清洗原料、炒制、搅拌、改造、收拾成型、晾干、装盒等几个步骤。此种补品口感清甜香浓,营养丰富,对滋补身体也有一定的功效。
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