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龟苓膏粉怎么做法呢(龟苓膏粉怎么做好吃)

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龟苓膏粉怎么做法呢(龟苓膏粉怎么做好吃)

摘要：龟苓膏粉是中国传统的保健食品，它含有蛋白质、多种氨基酸、糖类、维生素和多种微量元素，对调节身体有很大的帮助,因此被广泛用于体内养生与滋补。龟苓膏粉制备方法有多种。

      

摘要：龟苓膏粉是中国传统的保健食品，它含有蛋白质、多种氨基酸、糖类、维生素和多种微量元素，对调节身体有很大的帮助,因此被广泛用于体内养生与滋补


      一、熬制片状龟苓膏粉

      1、将熟龟苓取出洗净，把节部切成滚刀大小的块状；

      2、接着将切好的龟苓放入锅中，加入适量清水；

      3、开中火煮至龟苓变得软烂，且大部分汤汁收干；

      4、最后将熬煮好的龟苓取出，用盐、味精调入调味，慢火拌炒均匀；

      5、将炒好的龟苓膏放入耐热陶罐中，放入烤箱烤制950℃预热十分钟；

      6、再将温度调低至130℃烤熟，出炉后把龟苓及膏状捣碎入碗中；

      7、最后用果汁机将其打散，成粉末状即可。

      二、熬制浆状龟苓膏粉

      1、将熟龟苓取出洗净，把节部切成滚刀大小的块状；

      2、接着将切好的龟苓放入锅中，加入适量清水；

      3、开中火煮至龟苓变得软烂，且大部分汤汁收干；

      4、取出熬煮好的龟苓，用搅拌机将其打碎成糊状；

      5、然后在搅拌机中慢慢加入适量色拉油，加入盐、味精调味，拌炒均匀；

      6、取出拌炒好的龟苓浆，再用果汁机将其打散，成粉末状即可。

      总结：以上是制作片状和浆状龟苓膏粉的做法，都需要先将熟龟苓切成块状，加入清水熬煮软烂，之后将熬煮好的龟苓调入调料，然后将其烤制或搅拌机打碎，最后用果汁机将其打散，成粉末状即可。可见，做法虽不复杂，但制作的龟苓膏粉可以满足人们的养生滋补需求。

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