摘要:面对生活中日渐增多的零食,许多家庭的父母来不及制作,因而会选择在超市买现成的,但是这样就会丧失製作过程中的乐趣,也失去家庭之间的亲密感。本文将介绍一些简单方便的家庭零食制作法,以帮助读者在家中快速制作出美味可口的零食。
以家庭零食为例,可以分为冷烤、炒锅和烤箱三种制作方式。
1. 冷烤:使用冰箱内的材料来制作冷烤零食,主要的材料有牛奶、酸奶、冷冻果蔬、黄油、面包屑和芝士。将这些材料放在一起,混合搓揉,然后放入冷冻库冷冻,冷冻的时间一般为2~3小时,即可食用,该种零食制作简便,而且味道鲜美,家人喜欢吃。
2. 炒锅零食:主要使用的是蔬菜、豆类等常见材料,将材料放入锅中,加入少量油,煸炒,混合搅拌,煸炒至八成熟时即可出锅。这种零食口感嫩滑,营养丰富,可以加入椰子油、花生油等,更具滋补功效。
3. 烤箱零食:烤箱零食制作繁琐,但吃起来口感脆脆,可口,主要材料有面包屑、牛油、芝士、蔓越莓干、南瓜籽等,将这些材料放入盘中,均匀混合,然后放入预热后的烤箱烤15~20分钟,即可出炉,是家庭聚餐中的佳肴。
总结:以上介绍的这些家庭零食制作方法都十分简便,并且都十分营养,可以帮助家庭在家中丰富多样的食物,给宝宝提供更多的精神支柱。
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