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夏至喝什么凉茶做法(夏至喝什么茶好)

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夏至喝什么凉茶做法(夏至喝什么茶好)

夏至是一年之中最炎热的时刻，但饮料选择却要根据个人口味和习惯进行选择。如果你想在夏至尝试些新鲜的凉茶，又不知道做法，此时此刻的你可以放心了，因为今天我给大家带来了夏至喝什么凉茶的做法，其中包括西柚凉茶、冰糖雪梨凉茶、桑葚凉茶、桂圆凉茶等等。

      

夏至是一年之中最炎热的时刻，但饮料选择却要根据个人口味和习惯进行选择


      首先，西柚凉茶是个很受欢迎的凉茶，它除了有着清甜的滋味外，还有助于抵御夏季的高温。首先将一个洁净的西柚去皮切成薄片，将其倒入凉开水中，加入点柠檬汁，然后再放入点糖搅拌均匀，最后加入冰块搅拌，即可在悦耳的西柚清香中享受夏至。

      紧接着，冰糖雪梨凉茶也是一款非常好喝的凉茶，它除了有着甜美的滋味外，还可以清热解毒、润肺止咳，是跟夏季不谋而合的一款凉茶。先将一个洁净的雪梨去皮切成小块，然后倒入凉开水中，加入冰糖约二到三颗，再放入冰块搅拌均匀，最后加入一点柠檬汁，即可享受冰糖雪梨凉茶的清新滋味。

      再来，桑葚凉茶也是深受大家喜爱的一款凉茶，它富含多种维生素及矿物质，有助于护肝调补身体，是夏季佳选之一。先将一个洁净的桑葚去皮洗净，然后倒入凉开水中，加入冰糖约二到三颗，再放入少量柠檬汁搅拌均匀，并加入冰块，最后即可享受桑葚凉茶的清香甜美。

      最后，桂圆凉茶也是许多人喜欢的凉茶，它富含丰富的维生素和胡萝卜素，可以抗氧化、增强免疫力，是夏季绝佳的饮料。首先将一把洁净的桂圆放入凉开水中，加入点冰糖，可以根据个人口感添加，然后加入冰块搅拌均匀，最后放入一点柠檬汁，即可在悦耳的桂圆清香中品尝凉茶新滋味。

      总结：对于夏至，凉茶做法可以有很多，但西柚凉茶、冰糖雪梨凉茶、桑葚凉茶和桂圆凉茶等凉茶做法更能满足夏季的身体需求，也是夏至的不二之选。

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