乌鸡汤是一种温馨、营养、上口的汤菜,由全只乌鸡熬制而成。乌鸡汤的历史悠久,早在春秋战国时期就已经开始出现,受到了各家的普遍喜爱。
乌鸡汤的制作方法很简单,主要材料有乌鸡、红枣、党参、莲子、茯苓、人参、穿心莲、酒、香料、萝卜、蒜、姜等。其中乌鸡要挑选肉质肥嫩的,红枣要用大枣。调味时要用红酒调味,可以增加汤的香甜,香料中有胡椒、花椒、八角、黄耆、枳壳等,用量适度,可以调整汤的风味。
一般来说,乌鸡汤需要大火熬煮一个多小时,水量要控制住,最好是只剩下一汤匙汤汁,然后加少许芡实,使汤汁稠厚,口感更佳。
乌鸡汤要尽量保留它的原汁原味,勿加入其它的调料,这样才能保持原汁原味,并具有清淡的特点。乌鸡汤不但可以给身体增补营养,更能提高机体免疫力,对改善脾胃、抵御急性感染有很好的功效。此外,乌鸡汤还具有舒缓紧张、抗衰老、美容养颜、减肥减少脂肪等功能,因此也受到消费者的广泛喜爱。
在制作乌鸡汤之前,应该先用沸水将乌鸡烫一下,以确保乌鸡肉内部的血液得到彻底的消毒,然后加入制作汤时的调料,放在一起熬煮,使乌鸡肉的滋味更丰富。最后加入几片姜,可以让乌鸡汤更加香甜,更加美味。
乌鸡汤虽然简单,但是想要制作出有营养、美味又耐身体健康的乌鸡汤,却不是那么容易。如果不能选择适合自己的食材,并入乎认真熬制,可能会适得其反,所以,想要做出美味的乌鸡汤,就要学会用心去制作。
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