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如何煲药材鸡汤做法(如何煲药材鸡汤做法窍门)

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如何煲药材鸡汤做法(如何煲药材鸡汤做法窍门)

鸡汤，一种以鸡骨头为原料的汤，散发出淡淡的香味，是各种膳食中很常见的一种。在中医里面，鸡汤还有一定的保健作用，能够补元气，健脾胃等等。那么，如何煲药材鸡汤呢？本文就带您一起了解如何煲药材鸡汤，帮助您在家就可以做一道有保健功效的鸡汤。

      

鸡汤一种以鸡骨头为原料的汤散发出淡淡的香味


      首先，准备所需药材。通常来说，煲药材鸡汤 string.charAt(CodeMirror去用最好，可以选择枸杞、芡实、百合、人参、桑螵蛸、白术、当归等，根据推荐的各种膳食中的药材，来煲出不同的鸡汤做法。

      其次，将研磨好的鸡骨置入汤锅中，并加入适量的清水，大火煮沸后改小火熬煮。然后，将切好的药材放入汤锅中，再加入盐、香料等调料，以中小火熬煮，以免煮出来的汤汁清淡无味。

      最后，将汤熬好，倒出来，过滤掉药材，即可煲好的药材鸡汤就做好了。煲药材鸡汤的作用是非常好的，中医认为，煲药材鸡汤不仅能健脾益胃，还能滋阴补虚，提升免疫力，帮助抵御外界环境的侵扰，保护身体健康。有研究发现，煲熬药材鸡汤中含有大量的微量元素和活性物质，能够有助于改善血液循环，改善免疫系统，有助于抗衰老、抗癌。

      总结起来，煲药材鸡汤既有美味可口，又能补元气，健脾胃，帮助抵御外界环境的侵扰，提升免疫力，延缓衰老，所以，非常适合大家在家中尝试一下，补充营养，搭配养生功效，健康舒心的享受一份营养又温暖的美食。

原创文章，作者：海参，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_20014.html

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