蒸芹菜可以说是中国家庭家常菜的绝佳选择，具有易换，快速简单，吃出鲜美的特点。
在蒸芹菜之前，首先要准备好材料：芹菜和一些盐、葱姜蒜、胡椒粉。然后，将海拔洗净，彻底去除泥沙，用刀将芹菜切成段，类似于竹笋片状，切下时，把芹菜和盐混合，放入勺中，加上葱姜蒜和胡椒粉，以进行腌制。
接着，准备一个大的蒸锅，放入一小把清水，将腌制好的芹菜放入蒸锅中，将温度调至中等，用蒸锅蒸煮七八分钟即可，在蒸煮的过程中，定时添加适量的清水，以使芹菜不会放干。
经过蒸煮十分钟后，芹菜熟透即可。另外，如果想让芹菜更有风味，可以在入锅前加入少许蚝油，这样，口感会更加鲜美。
总之，蒸芹菜口感香甜，营养丰富，芹菜中富含的维生素A帮助保持眼睛健康，生物碱和胡萝卜素可以防止老化，并促进机体的新陈代谢。此外，芹菜可以很好地清洁血管，延缓衰老，加大免疫力，可以说是身体健康的不二法宝。蒸芹菜吃出来颜色鲜美，口感更加鲜嫩，可以搭配很多菜肴，是家庭聚会的不二之选。
总结：蒸芹菜是家常菜中的佳品，在蒸芹菜之前，要准备好材料，然后将芹菜切成段，放入蒸锅中，并定时添加清水，经过蒸煮十分钟后，芹菜即可熟透，出锅后再加入少许蚝油可以使芹菜更有风味。它的好处是营养丰富，有助于保持视力健康，抗衰老，延缓衰老，加大免疫力，清洁血管等，是身体健康的不二法宝，是家宴聚会的上等佳肴。
原创文章，作者：家常菜，如若转载，请注明出处：http://m.jfrjc.com/show_20969.html
相关推荐
-
油桃怎么吃法做法(油桃怎么做好吃)
油桃的做法很多，常见的有烙油桃、油桃冰淇淋、搅拌油桃、油桃奶昔以及油桃酒等。烙油桃的做法很简单，只需将油桃洗净打洞，放入抹上少许橄榄油和盐、糖一起拌匀的面糊中，放入铁锅内，将火力调到最大，反复烙制油...
-
儿童鸡肉做法配什么菜好吃(儿童鸡肉做法配什么菜好吃又简单)
其次，要正确烹饪鸡肉，最好使用蒸、煮、炖等低温烹饪方法，而不是油炸，以免影响营养成分及品质。此外，要按照宝宝胃口大小进行切割，切碎鸡肉像米粒般大小更加利于消化，当宝宝胃口逐渐增大时，可以逐渐改变切法。...
-
什么水果椰子鸡做法(什么水果椰子鸡做法最好吃)
椰子鸡的益处：椰子鸡这道家常菜是比较营养的，因为椰子中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。它能提供体外较多的热量，还有助于补充维生素，增强机体的抗氧化能力，促进消化系统的正常功能，保护...
-
蛹虫草如何做法(蛹虫草如何做法最好吃)
蛹虫草的使用比较简单方便，尤其是针对气喘痰热等发热病症，可以将蛹虫草制成冲剂食用。而对于肝炎、肺炎等慢性疾病，可将蛹虫草制成煎药服用，一般可以改善症状，但不能替代其他药物。此外，蛹虫草还可以做贴敷剂，...
-
人参肉怎么做法(人参做法吃法大全集)
那么，如何烹饪人参肉呢？它比较耐热，烹饪时火候宜低慢，但要避免太久时间的油炸，可以把它蒸熟或汆烫。采用蒸熟的做法，首先用温水把人参肉洗净后加少量食盐拌匀；然后把要用到的其他调料放入碗中，比如：淀粉、精...
-
柠檬鸭肉怎么做法(柠檬鸭肉怎么做法最好吃)
之后，可以加入一些调料，包括一勺姜末、一勺蒜末、一勺葱末、半勺盐以及少许酱油、料酒、白糖等，充分把配料调和在一起。把鸭肉和调料搅拌均匀，放入冰箱中腌制2小时，让鸭肉口感更加鲜美。最后，准备一个柠檬，...
-
家用床怎么做法(家用床的制作视频)
家用床安全防护：家用床的安全性是最重要的考虑因素，要求其表面无尖锐边角，不会产生割伤、擦伤等危害；支撑脚的表面应防滑耐磨，不能脱落；拧扣、弹簧机构稳定，安装无误，床垫、罩子表皮应柔软耐磨，比较均匀，不...
-
榴莲做法怎么剥皮(榴莲做法怎么剥皮窍门)
1.用水洗擦法：用清水将整个榴莲洗净，然后用小刀在榴莲表面搓擦，重复3-4次，表皮就会脱落，这种方法虽然效率低，但是对榴莲的果肉几乎不会造成损害。2.用热水法：将榴莲放入一定温度的热水中泡一段时间，...
