小鱼干烧菜是一道传统江浙菜名。它以小鱼干为主料,采用炒、烩、蒸、焖等方式准备,同时加入香菜、葱蒜、香油或生抽等调味料进行调制,增加其口感特色。
一般来说,准备好小鱼干的香菜、葱蒜、香油或生抽等调味料后,将小鱼干、葱蒜分别放入油锅中炒焦,加入盐、料酒、糖等调味料;然后加入香菜,并翻炒片刻,把小鱼干放入中午,盖上锅盖,加入适量水,慢慢焖煮;最后加入香油,将小鱼干烧菜烹调出锅,即可端上餐桌。
小鱼干烧菜做法简单实用,制作步骤也很简单,可以在家中轻松做到,而且营养全面,各种调味料的搭配也让它的味道变化不断,口感独特。小鱼干烧菜富含多种微量元素,可以帮助人体消化,更能够提高血液循环,促进人体健康,特别是对长期肠炎、慢性胃炎及胃溃疡患者有一定的食疗效果。
总之,小鱼干烧菜做法简单、健康、营养丰富,是一道不容错过的江浙菜名。准备小鱼干、葱、香菜等料,把料炒焦,再加入调味料、盐、料酒、糖等,慢慢焖煮,最后加入精心挑选的香油就可以了,小鱼干烧菜的制作过程不但简单,而且滋味不错,也可以改变手艺,把料烩、蒸、焖等等,改变方法,做出不一样口感的小鱼干烧菜,多种口感都很难挑剔。只要做好小鱼干烧菜,都可以给人们带来满满的美味。
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