制作酸奶最经典的方法便是发酵制作,发酵是把乳清中的蛋白质分解,转化成低分子量的乳酸,使之变得呈酸性,从而达到制作酸奶的目的。发酵过程中主要涉及五个步骤,即将原材料放入容器,加入发酵剂进行发酵,待发酵完成后进行凝固,最后放冷处理即可得到酸奶。
第一步:将原料放入容器中。在制作酸奶之前,最先要选用优质的原料,通常采用牛乳或羊乳为原料,并将它们放入盒装的容器中,尽量避免温差过大的突变,在放入原料时,要记住不能对乳清进行搅拌,以免破坏它和乳清蛋白分子合作产生发酵效果。
第二步:加入发酵剂进行发酵。发酵剂主要有乳酸菌、益生菌、酿酒酵母菌和熔融乳清活素等,每种发酵剂的发酵效果都不同,可以根据自己的偏好选择,一般情况下发酵温度在40℃-50℃,发酵时间一般是12小时-18小时。
第三步:待发酵完成后凝固。在发酵完成之后,酸奶就可以凝固了,此时可在容器上加盖,放入冰箱进行冷藏,让酸奶可以慢慢凝固,一般情况下要冷藏4-8小时,冷藏时间越长,凝固度越强,同时口感也越厚实。
第四步:最后放入冷处理。当酸奶凝固完毕之后,再将容器取出,将酸奶倒入其他容器中,放入冰箱冷处理,最佳的冷处理温度一般在3℃-5℃,冷处理时间一般为12小时-18小时,当温度低于3℃时,酸奶可能会变得更薄,口感也会发生变化。
在冷处理完毕之后,制作的酸奶就可以食用了,食用酸奶时,最好把它放在冰箱里冷藏一段时间,口感会感觉更加爽口清爽,而且也更加利于消化。总而言之,发酵酸奶制作很简单,只要掌握好发酵时间和温度,就可以自己在家简单制作出一瓶美味可口的酸奶了。
总结: 本文介绍了发酵酸奶的制作步骤,主要涉及原料的放入、发酵剂的添加、凝固过程和冷处理,经过这四项步骤,便可以得到一瓶富含营养、美味可口的酸奶。
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