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怎么挑大米做法大全(怎么挑大米做法大全窍门)

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怎么挑大米做法大全(怎么挑大米做法大全窍门)

摘要：每次买大米时都不知道怎么挑选最好的？今天就由小编告诉你几个挑大米做法大全，一起来看看吧！

      

摘要：每次买大米时都不知道怎么挑选最好的


      买大米做准备：

      1、家里已有大米吗？如果有，应先检查一下这些大米是否正常储存，看有没有发臭或者变质。

      2、量化需求：大米的购买量要根据家中几口人来摆定，以及使用它的频率和一次用量，比如2口人，每天吃1次大米，每次50-70克，则一个月用大米量约2斤左右。

      3、选择购买地点：如果家里靠近大米经营店，那就比较方便啦，可以去那里看看，也可以去超市里面挑选，当然也可以在网上购买。

      挑大米做法大全：

      1、看外观：大米质地晶莹剔透，应该是颜色均匀的，而且不存在潮湿的、发白的、有异味的等异常情况，能看出来的颗粒也不要有损伤的、受潮的变形的；

      2、品尝口感：可把几颗米放入口中品尝，好的大米在口中回味悠长，口感米质细腻，米粒爽口，味道清香；

      3、大米素质检测：把大米放入冷开水中做泡泡实验，质地好的大米沉放而且颗粒牢固，颗粒不易两缝；

      4、拿起来看振动：可以把大米拿起来看看抖动，优质的大米拿起来会自己振动，而劣质的大米拿起来抖动比较小；

      5、恰当的储存：大米需要干燥的环境，一般应放在通风的地方，避免放置在潮湿环境中，以免出现变质发霉等问题；

      6、多吃谷物类食物：在膳食中要多吃米饭、玉米、果仁类食物，这些食物含碳水化合物较多，热量较同体积其他食物高，可以增加体力，维持身体的正常生理功能。

      总结：买大米前需要先检查是否正常储存，然后做一番准备：量化需求，选择购买地点。在挑选大米时，应该从外观、口感、泡泡实验等方面去考察，把大米拿起来看看抖动，并要存放在通风的地方保存。同时，在膳食中多吃米饭、玉米、果仁类食物，维持身体的正常生理功能。

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