炸鸡柳圈的做法很简单,一般情况下,先准备好皮蛋、鸡胸肉、胡萝卜和洋葱,然后将这些食材剁成末,放入锅中加水、盐、鸡精、味精,煮开后捞出,再将鸡肉和其他原料放入搅拌机,用搅拌机将它们搅拌均匀,直至变成浆状;接下来,将面粉放入浆状物里搅拌,直到面团变硬;接着,将面团和混合物放入饼干机,然后将其压成圈状,大约4-5厘米厚;最后,将面圈放入油锅中,炸约2-3分钟即可。
炸鸡柳圈是一种经典的中式小吃,它既有可口的香味又颇富营养,营养丰富,例如鸡肉中的铁、维生素A和维生素B,胡萝卜中的胡萝卜素,洋葱中的烟酸、维生素C、钙和镁等,这些营养物质都对人体有益健康,而且特别容易消化。此外,该美食还可以帮助抗炎,可以降低胆固醇,提高免疫力,促进血液循环,增强记忆力。
总之,炸鸡柳圈既美味可口,营养丰富,也具有不错的健康功效,值得大家多多品尝。此外,由于炸鸡柳圈的制作过程简单易学,可以熟练掌握,所以这一中式小吃在提供给家人或客人时,一定会让他们喜欢。
原创文章,作者:糖醋,如若转载,请注明出处:http://wap.jfrjc.com/show_31346.html
相关推荐
-
怎么凉拌鸭爪做法(凉拌鸭爪怎么弄)
接下来,开始做法。在锅中放入准备好的鸭爪,加入切好的火腿和香葱;然后注入清汤,加入蒜蓉和盐,用小火煮5-10分钟,之后加入料酒、生抽和细砂糖,混合均匀即可。最后,凉拌鸭爪就准备好了。凉拌鸭爪最特殊的...
-
蒜苗有哪些花样做法(蒜苗有哪些花样做法大全)
蒜苗可以做很多花样做法,常见的有:煎炒、水煮、烤烹、凉拌、油腌、清炒、烩炒、焖炖、炒面等。1、煎炒蒜苗:将加入适量盐、鸡精等调料,然后煎炒至蒜苗变软,外脆里嫩,再把盐、糖等调料加入,以调节口感,让蒜...
-
能治病的食谱有哪些做法(能治病的食谱有哪些做法图片)
例如:膳食搭配应该根据患者的病情和资料来定制,比如,如果患者的血脂过高,建议少吃富含脂肪的食物,多吃具有降脂作用的食物,比如燕麦、花生、紫薯、芝麻等;如果患者有脂肪肝,应该多吃维生素B、膳食纤维和蛋白...
-
花长高怎么做法(花长高怎么做法好看)
其次,要认真观察灌溉情况,按需灌溉,做好天气把握,竭力避免花卉萎凋。灌溉次数和时间要密切关注,干湿要均衡,若花卉土壤干燥过多,则无论施肥、施药都会失去作用,枯萎甚至死亡。此外,要注意土壤条件,土壤质...
-
有哪些干笋干的做法(有哪些干笋干的做法和吃法)
一、红烧干笋红烧干笋是最常见的干笋做法,根据口味也可以添加一些调料,如花椒,八角等。首先,将干笋浸泡在温水中泡发约2小时,水不宜太热,以免烫伤笋皮;笋子泡发好后用剪刀剪去掉多余的筋;然后将干笋放入锅...
-
捞面都有哪些做法(捞面都有哪些做法呢)
粤菜捞面,也称粤派拉面,拉皮采用薄薄的手工细面,配料以虾滑、发菜、肉丝、豌豆、青瓜、鸡蛋等为主,然后淋上锅汁,配有芫荽、葱花、辣椒等调料。粤菜捞面色泽金黄,汤汁稠厚,酒香浓郁,口感鲜美。湘菜捞面,以...
-
干海参有哪些做法(干海参有哪些做法和吃法)
干海参的制作方法很多。首先,需要准备新鲜的海参,并洗净去掉表面的污垢,然后用牙签挑取它的肠子,去除内脏,然后用开水烫一下,同时盐水清洗,再用清水清洗干净;其次,将清洗好的海参放入准备好的汤汁中,用火煮...
-
没有胶水的做法有哪些(没有胶水的做法有哪些图片)
一种可行的方法就是采用食用胶水进行制作。食用胶水是指以食用添加剂为原料,具有食用安全性,并且可以满足人体健康要求的胶水。相比普通胶水,食用胶水在质量、安全性等方面都有较大的提升,并且不会因时间久远而失...
-
排湿减肥的做法有哪些(排湿减肥的做法有哪些图片)
正确饮食:排湿减肥也要选择正确的饮食,以使身体得到足够的营养,但不能摄入过多的热量,比如少吃高热量食物,如油炸、糖等,多吃含有膳食纤维、蛋白质、维生素的蔬菜、水果。早晚起床:排湿减肥还应注意提高生活...