懒米饭怎么做法(懒米饭怎么做法最好吃)

懒米饭怎么做法(懒米饭怎么做法最好吃)

摘要:懒米饭是一道以西瓜为主要食材的家常菜,具有口感清爽而大众喜爱,是夏季尤其适宜的夏日招牌菜之一,但做法也十分简单,熬煮时间也相对较短,厨师可根据餐厅客户口味调整比例,使懒米饭更加宜人。

      

摘要:懒米饭是一道以西瓜为主要食材的家常菜具有口感清爽而大众喜爱是夏季尤其适宜的夏日招牌菜之一


      懒米饭的步骤:

      1.首先将西瓜洗净,去皮切块,将经过洗熟的米蒸煮熟;

      2.然后,将熟的米放入锅中加入炒香的葱姜蒜,再加入熟的西瓜块;

      3.最后,加入适量的煮熟的黄豆,用少许盐调味,煮至汤汁浓稠即可。

      懒米饭中食材介绍:

      1.西瓜:西瓜具有清凉、润肺、益气、抗衰老等药用效果,适宜夏季食用,是夏季尤其适宜的夏日招牌菜之一;

      2.米:多吃米饭可以补充能量,能帮助消化,是夏季饮食的主要来源;

      3.葱姜蒜:葱、姜、蒜都具有消炎、利尿、驱虫及具有良好的平衡的营养特性,在中国料理中作为比较重要的调料;

      4.黄豆:黄豆有补肾健脾、和中养肝肾的作用,它含有丰富的蛋白质和维生素,具有抗衰老的作用。

      总结:懒米饭是一道以西瓜为主要食材的家常菜,具有口感清爽而大众喜爱,做法也十分简单,熬煮时间也相对较短,厨师可根据餐厅客户口味调整比例,使懒米饭更加宜人,可以补充能量,能帮助消化,拥有消炎、利尿、驱虫、抗衰老的作用,是夏季特别宜人的夏日招牌菜之一。

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