摘要:燕窝是富含蛋白质和滋补元素的营养食品,长期食用可补血补气、增强身体免疫力,并有抗衰老作用。本文细数了多种燕窝制作方法,以及准备工作中所涉及的菜谱、原料及其烹饪步骤。
燕窝做法大全:
第一种:燕窝汤。准备物料有燕窝、煮鸡、鲍鱼、火腿、冬菇、红枣、生姜、枸杞、丙烯酰胺和淀粉,做法是将燕窝洗净,加入生姜、清水,放置微火;再将煮鸡、鲍鱼、火腿、冬菇、红枣放入小碗中,加适量盐,放置微火;最后将燕窝汤和调料汁混合,在混合汤中加入丙烯酰胺和淀粉以增加黏性,随即即可调入客人用碗中食用。
第二种:燕窝炖煮。准备物料有燕窝、煮鸡、鲍鱼、火腿、冬菇、红枣、生姜、枸杞、生抽、老抽、料酒、水淀粉和咸淀粉,做法是将燕窝洗净,放入锅中,加入生姜、清水;然后将煮鸡、鲍鱼、火腿、冬菇、红枣放入锅中,加入生抽、老抽、料酒;在炖煮过程中,按自己口味加入不同酱汁,调节好口感;最后在炖煮的燕窝汤中加入水淀粉和咸淀粉以增加黏性,搅拌均匀,便可调入客人用碗中食用。
第三种:燕窝烤汁。准备物料有燕窝、煮鸡、蟹棒、鸡汤、红烧汁、大蒜、葱段、糖、芝麻油等,做法是先将燕窝用清水洗净,浸泡4小时,然后用叉子放入糊半小时;接着将煮鸡、蟹棒、鸡汤放入煲中,加入大蒜、葱段烧开;最后在煲中放入糖、红烧汁和芝麻油,放入已经浸泡发糊的燕窝,加盖焖煮,煮至燕窝变软,最后撒上葱段即可食用。
第四种:燕窝凉拌。准备物料有燕窝、花椒粉、大蒜、葱段、香油、白糖、麻油和醋,做法是用清水洗净燕窝,加入大蒜、葱段,放入锅中煎至表面变焦;然后将煎熟的燕窝放入碗中,加入花椒粉、香油、白糖、麻油和醋拌均匀;最后将煎熟的葱段放入拌均匀的燕窝中,拌均匀即可食用。
总结:上述四种燕窝做法,均可根据自己口味调节菜谱配方,以及烹饪技巧,让每一道燕窝菜肴展示出不同的美味口感。
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