究竟如何正确焯水春笋?春笋本身是十分健康的食材,可以清蒸、炒熘、煮汤等多种吃法。焯水是其中的一种,经过正确的焯水方法,可以保留春笋的原有营养,同时使春笋口感更佳,更让人心动。那么春笋怎么焯水?
首先,要将春笋洗净,尽量去尽可能多的泥土,省去后续清洗时间。然后用中火将春笋煮开,不要煮得过久,15分钟左右便可,因为春笋脆嫩,过久煮会影响春笋的口感。煮开后,直接将春笋放入清水中,再用中火加热,沸腾后转小火,焯大概5分钟即可。
焯完水之后,用凉水将春笋浸泡,让它保持湿润,并将其备用,可以炒熘、清蒸等多种吃法,根据自己的口味随意搭配。另外,因为焯水的春笋含水量较高,若提前焯水,最好在腌制或者料理前将水吸干,以免会把一些调料水分给吸收。
总体来说,焯水前一定要将春笋洗净,然后将其煮开,最后放入清水中焯烫约5分钟即可,之后再用凉水将春笋泡湿,以备料理腌制时使用。另外,切记不要让春笋焯的过久,否则它会变硬,影响口感,而且过久会损失原有的营养成分。
总结:春笋焯水的方法很简单,首先洗净春笋,把它煮开后放入清水中对火焯烫5分钟,最后用凉水将春笋浸湿,将其备用即可。而且,切记不要让春笋焯得过久,因为它会变得较硬,影响口感,也损失营养成分。
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