杭椒炒牛蛙是一道经典的家常菜,也是很多人对它不厌烹饪口味的标志。因为它简单、可口又色香味俱全,很容易就能做出来,很受欢迎。
首先,准备食材:牛蛙500克,杭椒50克,葱段10克,姜片10克,蒜末5克,料酒20ml,淀粉适量。
其次,准备好盘子,将洗净的牛蛙切成大小一致的块,再放入料酒、盐、淀粉的混合汁中抓匀,然后放置15分钟。准备一锅,加入适量油,大火烧热,将牛蛙放入锅中炸油,待牛蛙变色后取出,油保留在锅中。
再将葱段,姜片,蒜末放入锅中爆香,然后加入杭椒翻炒,再放入炸好的牛蛙翻炒均匀,最后加入适量的胡椒粉、盐、糖调味,快火收汁,上桌即可。
杭椒炒牛蛙是一道经久不衰的家常菜,它不仅美味可口,而且营养丰富,颜色艳丽,滋味独特。杭椒有“三白四红”之谓,即白蒜、白姜、白椒,红椒、红辣椒、红葱、红蒜,它里面所含有的营养成分有助于调节人体生理机能,促进新陈代谢,能够有效抗氧化,抗衰老,增强记忆力,具有抗癌作用。炒牛蛙的做法也很简单,只要在过程中控制时间和油的投放量,就可以做出一道香喷喷、色泽诱人的家常菜。
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