松鼠养胃粥是以中药炮制而成的温热食疗，可以祛痰、开胃止涎、补气血养胃。松鼠养胃粥通常是用苦参、太子参、半夏、枳实等中药粉末熬制而成，可以补益肝胃，帮助消化，增强体质，有效防止出现肠胃不适的症状。
首先，准备食材，选取苦参、太子参、半夏、枳实等中药粉末各10克，洗净，放入碗。然后，在洗净的米中加入一点调味料，如料酒、胡椒粉、生姜粉、细盐、香油等，和适量的清水混合，再加入放入碗中的中药粉末，迅速搅拌均匀，使之形成一片浆糊状。将浆糊放入锅中，煮滚，煮开后，就可以撇去沫。
接下来，将松鼠养胃粥倒入饭碗中，撒上葱花、少许香菜叶，淋少许芝麻油，搅拌均匀，熬制好的松鼠养胃粥便就可以享用了。
松鼠养胃粥不仅可以补益肝胃，而且有镇定肝脏的作用，可以提升人的免疫力，缓解精神紧张、神经衰弱等症状，对改善肠胃不适也极其有用。另外，还可以增强营养吸收，提高气血恢复能力，缓解食欲不振等问题。
总之，松鼠养胃粥是一种有用又简单的温热食疗，补益肝胃、提升免疫力，能够缓解肠胃不适、改善消化系统功能，促进人体健康和全面发展。
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