梨水熬粥做法摘要：梨水熬粥是一道流传甚广、口味独特的食品，其做法比较简单，只需将中等大小的梨去皮削核切片，加入清水中，再将米粥熬制而成。
梨水熬粥的历史可追溯到元代，在《宋本山海经》中有“熬此膳，可以得钩文”的记载，且“此膳”指的就是梨水熬粥。此外，乾隆皇帝也曾御赐养生梨水熬粥，被广泛推崇为养生佳品。
梨水熬粥能够滋补心脾、健脾和强身防病，适合于夏季五脏不足，特别是脾虚、痰湿之人。但是由于梨含有大量糖分，容易致病，所以对于糖尿病、肥胖患者，建议减少梨水熬粥的摄入量。
梨水熬粥的做法分两步，第一步是将梨洗净，去皮削核切片，然后放入清水中浸泡半小时，至梨渐柔软为止；第二步是将梨片放入煮好的米粥中，煮上半小时，到梨片粘稠为止，加入一匙白糖熬制至成熟即可。
总之，梨水熬粥是一道口味独特、滋补营养的食品，可以滋补心脾，健脾强身防病，但也需要注意，糖尿病、肥胖患者应当减少梨水熬粥的摄入量。做法分两步，先将梨洗净，去皮削核切片，然后放入清水中浸泡半小时；再将梨片放入煮好的米粥中，煮上半小时，加入白糖熬制至成熟即可。
原创文章，作者：生蚝，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_41133.html
相关推荐
-
油麦菜茎怎么做法(油麦菜茎怎么做法最好吃)
最后，油麦菜茎制作完成，是一道简单又美味的家常菜，具有色泽鲜艳、口感酸辣可口、营养丰富等优点，那么该怎样更好地制作油麦菜茎呢？根据统计数据显示，在烹饪油麦菜茎时，使用礼节性油类，不仅可以保持营养不流失...
-
柠汁怎么做法(柠汁怎么做法才好吃)
与乳酪汁相比，柠汁口味比较清淡，没有乳酪汁那样浓郁，而且由于添加了矿泉水、冰块和糖，质地更加清爽，由此可见柠汁特别适合夏日饮用。此外，柠汁中含有大量营养素，包括维生素、矿物质、膳食纤维和水分等，能够帮...
-
湘菜肉有哪些做法(湘菜肉有哪些做法视频)
总结：湘菜肉的做法丰富多彩，不同的方法口味也也会有差异。烧肉、腊肉、烤肉、烤火腿、烤腊肉、豆腐肉、香辣肉、醋溜肉、清蒸肉都是最常见的湘菜烹饪方式，大家可以根据自己的喜好选择做法，口感鲜美美味。...
-
咸糕怎么做法(咸糕怎么做法最好吃)
首先，把糯米粉淘干净，将其用凉开水拌匀，让它打起；然后加入糖和石膏水，让它们混合在一起；接着放入盐水中备用，再将油和鸡蛋清加在这种混合物之中；最后把它们放到油锅中炒熟即可。咸糕的做法也比较简单，如上...
-
小芋头的做法大全有哪些(小芋头的做法大全有哪些图片)
地瓜小芋头是另一种炖小芋头，以新鲜、细腻的地瓜为主料加少量糖、香辛料调味，这种发泡汁美味的炖小芋头，具有丰富的营养价值，味道很浓郁，是不可多得的美食。芝麻小芋头是另一种招牌小芋头，通常是将小芋头连皮...
-
怎么抄牛肉片做法(怎么抄牛肉片做法好吃)
此外，在烹饪牛肉片过程中，还需要加入一些调味料，例如葱花、洋葱芒等，能有效增加牛肉片的香气，提升口感，使之更加美味。而且，做好的牛肉片还可以淋上醋、芥末等调料，更加美味可口。总之，制作牛肉片需要涂抹...
-
火腿卷做法怎么卷(火腿卷做法怎么卷好看)
火腿卷可以搭配不同种类的酱料，制作出不同的风味，比如梅果酱、芥末酱、辣酱等，为您的火腿卷增添满满的辛辣风味。此外，可以搭配芝士、其他蔬菜、番茄酱和果酱等，让火腿卷的味道更加丰富多彩。总结：火腿卷的做...
-
什么叫做法定犯罪(什么叫做法定犯罪记录)
根据《中华人民共和国刑法》，法定犯罪包括战争罪、叛国罪、叛乱罪、非法经济行为罪、破坏国有资产罪、贪污罪、受贿罪、挪用公款罪、渎职罪、盗窃罪、抢劫罪、故意伤害罪、过失伤害罪、诈骗罪、拐骗罪、走私罪、贩卖...
-
如何买帽子具体做法图片(怎么买帽子好看)
在准备买帽子之前，首先要选择自己合适的尺寸。一般来说，帽子的大小与头围的尺寸有关，在测量头围时，从额头中部至后脑勺，用一条细绳把头围包裹，以能贴至头皮为准，找出头围最大尺寸，这就是你头围尺寸了，在选购...
