摘要:椒盐黄鳝是一道营养丰富的名菜,以黄鳝为主要原料,经过加工制作而成。根据不同做法,可以变化出红油黄鳝、椒盐黄鳝、清蒸黄鳝等多种形式。众所周知,食用黄鳝能养血活血,增强身体免疫力,对心脑血管有较好的保护作用。椒盐黄鳝的做法较为简易,有利于大家快速上手,独立操作,得到美味佳肴。
做法:
1. 首先,将黄鳝洗干净,去内脏,然后剪开背部,把内腔切开,在内腔耷拉上叉子,再外表剔骨,去掉皮脂;
2. 将切好的黄鳝放入清水中浸泡30分钟,然后取出放入滤盘,用清水冲洗干净;
3. 然后将黄鳝斜切去头尾,切成块,以盐、料酒、生姜、葱、蒜泥拌匀,最后加入植物油腌制15分钟;
4. 将椒水倒入一锅,放入备好的黄鳝块,水量略高于黄鳝,大火煮开,煮3分钟后转小火,直到黄鳝熟透;
5. 最后放入红椒丁翻炒数次,放入少许熟油即可。
总结:椒盐黄鳝是江浙沪一带非常受欢迎的菜式,以黄鳝为主料,经过盐、料酒、植物油等制作使其口感鲜美柔嫩,同时能够得到补血活血、增强身体免疫力等营养功效。以上就是做椒盐黄鳝的完整步骤,了解了一道美味的椒盐黄鳝,大家可以自己动手试试,做出可口的名菜,让自己和家人朋友尝到不一样的美食。
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