梅花肉是时尚的家常美食,以豆腐为主料,混合梅干、火腿、香肠等多种原料烹制而成。古老的做法是将所有材料充分拌匀并用油炒出香味,但如今,因为人们已经接受了更加保健的饮食方式,建议将所有材料分开烹饪,这样不仅一定程度上可以保留材料的原汁原味,而且也更省时省力。
首先准备好所需材料:豆腐300克、火腿50克、梅干50克、香肠50克、姜葱少许、料酒、生抽、淀粉、盐。
1. 先将豆腐用清水洗净后切成0.5厘米厚的片;
2. 火腿、梅干和香肠切成小丁;
3. 将姜葱切碎;
4. 锅中倒入少许清水,加入以上切成的小丁,煮开;
5. 将豆腐片放入锅中,加入适量料酒和生抽,然后炖煮20分钟;
6. 加入淀粉和盐调味,同时加入姜葱,再翻炒2分钟即可出锅。
梅花肉不仅营养丰富、美味可口,而且是一道适宜家人团圆聚餐的佳肴。但是制作梅花肉时要注意,在炖煮豆腐片时不要太久,否则容易变得烂掉。同时,火腿、香肠和梅干都要经过烹饪,这样能够杀菌,健康安全。
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