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水果怎么晒家常做法(水果怎么晒家常做法图片)

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水果怎么晒家常做法(水果怎么晒家常做法图片)

摘要：你可以用家常做法晒水果，这样不但能让水果外表更好看，而且还能把水果的味道和营养成分发挥出来，是一种健康又实惠的方法。本文将介绍晒水果的方法，包括准备工作、正确晒法和必要的注意事项。

      

摘要：你可以用家常做法晒水果这样不但能让水果外表更好看而且还能把水果的味道和营养成分发挥出来


      准备工作：晒水果之前，要先选择新鲜的水果、挑选干净的大盆子、清洗容器、准备适量的水和晒水果所需的原料。

      正确晒法：将洗净的水果放入清洗过的容器中，然后加入一定量的水，最后拿出晒水果所需的调料，如盐、葱、姜、蒜、椒、糖、醋、料酒等，少许为宜。 将调料放入容器内，用勺子将调料搅拌均匀，最后盖上盖子，以中小火慢慢晒10-20分钟，在晒的过程中可以半盖一次，使水果形成一个好看的色泽，并让调料充分渗透到水果里面。

      必要的注意事项：晒水果时要避免弄脏衣服、锅碗筷，因为调料会引起环境污染。晒水果的温度要适宜，切忌过烫过火，以免烤焦水果，破坏水果原有的营养成分。在晒完水果后，切记马上把晒好的水果装入凉爽的容器里，及时放入冰箱冷藏，保存时间得当，以免使水果变质、腐烂。

      总结：晒水果是一个很有趣的事情，它能让水果外表更好看，而且还能把水果的味道和营养成分发挥出来，是一种健康又实惠的方法。但要注意晒水果的准备工作和正确晒法，并加以必要的注意事项，以免破坏水果的营养成分。

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