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洋葱烤鱼怎么做法(洋葱烤鱼怎么做法好吃)

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洋葱烤鱼怎么做法(洋葱烤鱼怎么做法好吃)

摘要：洋葱烤鱼是一道非常受欢迎的烹饪菜肴，很多餐厅将其作为一道重要的菜式来提供。它以洋葱、柠檬、香料和一些其他的食材为主要的原料，具有独特的香气，口感细腻，又有浓郁的淡香味，是不可多得的佳肴。下面就为大家介绍一下洋葱烤鱼的做法。

      

摘要：洋葱烤鱼是一道非常受欢迎的烹饪菜肴，很多餐厅将其作为一道重要的菜式来提供


      1、首先准备好必要的材料，包括鲈鱼一条，洋葱一个，柠檬两个，少量盐、胡椒粉、橄榄油、葱花和香菜。

      2、将鱼洗净并用盐、胡椒粉腌制5-10分钟。

      3、鱼腌制好后，锅里加入适量的油，烧热后放入洋葱，用中火翻炒至变软，盛出备用。

      4、将鱼放入热油中，用大火快速煎至表面变金黄，然后翻转即可。

      5、将洋葱放回锅中，加入柠檬汁，加入少许盐、胡椒粉和橄榄油拌匀翻炒，翻炒几分钟后调味即可。

      6、将鱼放入一个深碟中，注入洋葱柠檬汁，并在上面撒上葱花和香菜即可。

      洋葱烤鱼做法简单易懂，主料又简单，口感鲜美又健康，而且多色彩的食材配上洋葱柠檬汁，不仅味道好，而且还很漂亮。从营养的角度来说，鲈鱼的蛋白质、碳水化合物和脂肪含量都很高，对于健康者来说，洋葱烤鱼也是一道不可多得的健康佳肴。总之，洋葱烤鱼是一道美味可口又健康的菜肴，洋葱柠檬汁更是增添了这道菜的风味，值得大家去一试！

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