摘要:海带猪肝汤是一道营养丰富的家常菜,它口感醇厚、肉美质嫩,适合家庭裁量菜。本文将介绍海带猪肝汤的做法,囊括食材准备、厨房装备、烹饪步骤、小贴士等内容。
准备食材:主料:猪肝650克;辅料:海带150克,姜片5片,料酒、盐、味精、胡椒粉、香油各少许。
装备厨房:平底锅、勺子、刀叉、砧板、潜水锅、低筋面粉。
烹饪步骤:
①将猪肝1-2分钟浸泡于温水中,用勺子把表面的血迹冲洗干净;
②然后放入姜片,把猪肝用中火煸炒至表皮有一层金黄色;
③加入料酒、盐、味精、胡椒粉、香油,翻炒几下;
④再倒入清水,使水量高于肝脏,小火慢炖30分钟;
⑤加入海带,再炖15分钟;
⑥把砂锅从火上抬起,放入适量低筋面粉,边搅拌边倒入,使汤汁变稠;
⑦最后,用砧板将海带拍碎,成一道美味可口的海带猪肝汤就可以上桌了。
小贴士:
1. 猪肝的炖半小时后要换水,换上新鲜清水,这样猪肝才会更加鲜嫩。
2. 不要把海带泡得太久,海带太老容易发韧,煮出来不好吃。
3. 为了保证汤汁更可口,建议炖制最后加入淡淡的清香,如桂皮、花椒、八角等。
总结:海带猪肝汤是一道营养丰富的家常菜,它的做法非常简单,只要把猪肝与海带煮上,再把其他佐料加入,就可以品尝到它醇厚的口感。要想做好这道菜,还要注意把握肉的熟度,不要海带太老,并在最后加入清香佐料作出调整。
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