清明果包是一种传统的汉族民间节日食品,最早起源于宋代。清明果包以大青蒿、苦茶油、小葱、小蒜、辣椒油、芝麻油及适量盐作料制成,主要是把这些料混合在一起,再烤制而成。
其中大青蒿是清明果包的主要原料,其性味为苦,归肝经,具有以清热、解毒、驱虫的功效,有利于血管的改善,并能促进血液循环,具有特殊的营养价值。
此外,苦茶油也是清明果包的必备菜料,能增加清明果包的香气,而小葱和小蒜则能增加清明果包的色泽,并且小葱和小蒜本身具有抗氧化作用,可以抗衰老、护肤,保护血管健康。辣椒油及芝麻油有暖胃滋阴、温肺止咳的功效,是清明果包的特色之一。
清明果包的制作方法:首先将大青蒿、苦茶油、小葱、小蒜、辣椒油、芝麻油等料混合拌和,然后把混合料放在一起,用手揉成团,形成一个个丸子,放到锅里煎至表面熟透即可。这种饭菜味道鲜美,口感爽滑,吃起来滋味鲜美,淡淡的苦香,既可以当零食,也可以当正餐。
总之,清明果包是一种传统汉族节日食品,其原料中包含了特殊的营养成分,具有健脾暖胃、抗衰老、抗菌抑菌等功效,非常适合节日和家庭聚餐的食用。
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