摘要:火麻油是一种古老的佐料,因其生产过程中既没有加入任何添加剂也不会有变质问题,所以在中国人的家庭厨房中还是常见的。火麻油的做法也很多,从酱汁到烹饪,都能使用到。
火麻油有很多做法,根据不同的饮食习惯和口味,可以大致分为如下几种:
一、做葱烩菜—火麻油能充分发挥葱香,而且有助于保持菜肴的原汁原味。葱烩菜用火麻油烹饪,入味快,煮出来的菜肴营养丰富,而且。此外,还可以加入其他佐料,如薑蓉、大蒜、干辣椒粉等,营养更加丰富,口感也更好。
二、烹饪虾仁—将虾仁洗净,然后放入火麻油,小火煎炸,煎炸时可加入少量的料酒,煎炸半成熟,再加入蒜末、葱末翻炒,待虾仁变色即可,起锅装盘即可。这种做法可以完全保留虾仁的原汁原味,而且营养价值也非常高。
三、烹饪肉片—将猪肉片放入干炒锅,加入少量的火麻油,放入葱末、蒜末、姜末、鸡精、料酒等调料,翻炒均匀,炒到肉片变色即可,出锅装盘即可。火麻油本身的味道不甜,只是能带出调料的味道,所以肉片炒出来的口感也更有层次。
此外,火麻油也可以做酱汁,用油较少,可配合糖、盐、醋等调料,精制成不同风味的酱汁,拌面、拌菜、拌豆腐等可以用火麻油来做。
总之,火麻油的做法多种多样,能更好地烹饪出营养丰富的菜肴,同时也不会有添加剂的污染,对于健康更是极好的。
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