炒饭做法豆芽怎么炒?弄豆芽炒饭的做法简单易学,是很多家庭的早餐首选。但是为了让豆芽更美味,还是要注意一些拿手好功夫,先来简单介绍下豆芽炒饭的做法吧!
一、准备食材
1、豆芽:先用清水将豆芽清洗干净,把多余的叶子去掉,切成小段,再用凉水浸泡一下,让其水分更多一些;
2、米饭:需要在准备好之前提前洗米,米饭量要根据人数增减;
3、其他调料:盐、酱油、糖、生抽等。
二、炒饭步骤
1、将米饭与水的比例按照2:1,煮成米饭;
2、热锅,放入适量油,加热,将剁碎的葱姜放入,爆香;
3、倒入清洗干净的豆芽;
4、将放入的豆芽中的水快速翻炒,水收至一定程度后;
5、将煮好的米饭倒入,用豆芽和拌米饭;
6、将调料放入,盐、酱油、糖、生抽等;
7、最后用高温翻炒,等到米饭里的水收干,豆芽和米饭充分融合,把炒饭翻炒均匀,炒饭就可以上桌了。
三、注意事项
1、洗豆芽时,要使用温水,不能用高温的水,高温会把豆芽的营养价值烫掉;
2、煮米饭要用大火,米饭煮的时间也要注意,太久变烂,太短米饭又硬;
3、放入调料时,要注意调好比例,过盐和过辣都会影响口感;
4、炒饭时一定要大火,不要有煎炒的痕迹,把米饭和豆芽均匀融合,避免米饭糊在一起,口感才会更好。
总结:弄豆芽炒饭的做法很简单,只要注意比例和水分,把米饭和豆芽充分融合,就能做出一盘美味可口的豆芽炒饭,营养丰富,口感鲜香,是一种营养健康的早餐选择,也可以作为平常的正餐。
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