烧腐竹拌凉拌是一道汉族传统小吃,它由南京地区烧腐竹原料加入多种佐料制成,具有浓郁的汉族风味。以下是准备此菜的做法。
首先,准备好所需材料,烧腐竹为主要原料,可以在当地市场买到,佐料方面,可以根据自己的口味选择多种食材,例如蒜、葱、姜、青椒、芹菜叶等。
其次,将多道佐料分别切碎,放入碗内,然后将烧腐竹剁碎,放入碗内,倒入适量料酒、白糖、香油、盐和醋,搅拌均匀,并加入少量清水;
最后,将烧腐竹下锅炒到微黄,淋入适量油,待油热后,倒入拌好的材料,快速搅拌1-2分钟,直至烧腐竹膨胀出油脂,烧腐竹拌凉拌就完成了。
烧腐竹拌凉拌的特点是鲜香四溢,口感香脆,可以调味不同口味,具有补肾益气、补血安神、滋阴润燥、润肺止咳等功效,非常适合中老年人食用。
总结:烧腐竹拌凉拌是一道汉族传统小吃,具有浓郁的汉族风味,准备好所需材料,将多道佐料分别切碎,放入碗内,倒入适量料酒、白糖、香油、盐和醋,搅拌均匀,将烧腐竹下锅炒到微黄,加入拌好的材料,烧腐竹拌凉拌就完成了,有补肾益气、补血安神、滋阴润燥、润肺止咳等功效,适合中老年人食用。
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