摘要:烧鸡排鸡腿是一道深受大众喜爱的美味佳肴,它具有简单易做、外焦里嫩、鲜香诱人的特点。本文将分享一种以下厨而诱人的烧鸡排鸡腿做法,其步骤简单易操作,令人美味又健康更加方便快捷。
烧鸡排鸡腿是一款成功改变中国人吃饭习惯的菜品,全国各地都有人喜欢这道美味的佳肴。此菜不仅口味好,而且营养也极为丰富,给消费者带来安全保障。除了蛋白质、碳水化合物,烧鸡排鸡腿中还健康含有多种矿物质和维生素,如钙、磷、铁、钾、锌等,有助于全面提升人体健康水平,可以抗衰老,促进健康。
烧鸡排鸡腿的做法非常简单,首先,将鸡腿洗净,去除表皮,用盐、胡椒、生姜、葱等调料腌制20-30分钟,使肉质更加香嫩。其次,鸡腿放入勺子,放入少量醋、淀粉水,把勺子倾斜即可把调料均匀洒在鸡腿上,再放入油锅中热油快速翻炒。最后,将炸熟的鸡腿放入电烤炉,设定温度180度,烘烤10-15分钟,即可烤出香脆的鸡腿。
烧鸡排鸡腿的做法可谓简单易操作,却又能令人美味又健康,受到很多人的喜爱。它无论是口感、营养价值还是健康程度皆不输给任何一种食物,所以在全国各地都备受欢迎。由于其份量很大,而且准备及料理时间不长,烧鸡排鸡腿大受家庭欢迎,家宴上,烧鸡排鸡腿总是不可或缺的一道佳肴。
通过以上介绍,可以看出,烧鸡排鸡腿是一种性价比超高的营养健康食物,口感鲜美又营养丰富,而且可以满足多种口味,在家宴上也是很受欢迎的菜品,同时它的做法也很简单,只需要准备一些调料,烘烤一会儿即可完成。总之,烧鸡排鸡腿做法简单易操作,且低耗又高效,适合家庭聚餐,是一款非常受大众喜爱的美味佳肴。
总结:本文介绍了烧鸡排鸡腿的做法,它具有简单易做、外焦里嫩、鲜香诱人的特点,此菜不仅口味好,而且营养也极为丰富,其做法也很简单,可以节省成本,满足大众健康需求,受到很多人的青睐。
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