摘要:
家常卤牛肉是一种口味独特的家庭料理,使用多种食材和调料,加上以盐和酱油为主的醋汁,制作出具有深厚口感的卤牛肉。家常卤牛肉主要涉及到牛肉、腌制、烹饪三个步骤。在腌制中,要用精盐、冰糖、姜片等材料尽量把牛肉块腌透,烹饪时使用低温慢火将牛肉煮至肥美鲜香,最后放入醋汁腌制。
一、关于牛肉
1.牛肉的营养成分:牛肉中含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素E、钙、铁、锌等营养成分,对人体健康有很好的补充作用。
2.牛肉的选择:买牛肉时要选择肌肉缩短纹理细小、比较均匀而且有光泽的牛肉,,表面和深层应无浮油及水分,摸起来比较干硬,手感比较温润,这种牛肉是我们做卤牛肉的首选。
二、家常卤牛肉的做法
1.清洗牛肉:将牛肉放入清水中清洗干净,用清水冲洗,把表面的污垢浮沫清除,然后冲洗洗净。
2.腌制:将洗净的牛肉块放入锅内,加入全部的调料,然后慢慢煮至肉变软,用筷子仔细插入牛肉,柔软即可,煮好的牛肉可以放置一晚以上。
3.加入醋汁:将煮好的牛肉,放入砂锅内,淋入适量的黄酒,加入盐、糖、酱油、蚝油、芝麻油搅拌均匀,放入姜片、八角、花椒等调料,然后倒入大量的醋汁,煨炖片刻,然后起锅即可。
总结: 家常卤牛肉是一道经典家常菜,其制作过程主要涉及到牛肉、腌制和烹饪三个步骤,在腌制中,要用精盐、冰糖、姜片等材料尽量把牛肉块腌透,这样可以保证烹制出更加鲜美可口的牛肉。最后放入醋汁腌制,便可以出锅了。
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