摘要:炒牛蛙是一道著名的中华传统菜肴。它属于清蒸系列,有着鲜美的口感和独特的滋味。本文将专门介绍如何炒制牛蛙,使其最大限度地保留住原来的营养特性和风味。
炒牛蛙是一种受欢迎的烹饪方法,属于无油油煎的技术。由于此烹饪方法无需添加油,因此牛蛙也便很轻,而且也因此更好保留其本身的营养成分和鲜美的味道。炒牛蛙的准备材料主要有新鲜的水牛蛙、葱、姜、料酒、白糖、淀粉、盐、蒜米、花椒、芝麻油等。
1、首先,将新鲜牛蛙放入冷水中浸泡5-10分钟,然后用手拧出水分;
2、用葱、姜、蒜米、花椒粉、料酒、白糖、盐、淀粉拌和浇在牛蛙身上,腌制12-15分钟;
3、把锅里加入少许的清水,烧开后把牛蛙放入,用大火将汤汁烧开;
4、当汤汁变得烟少的时候,用小火把牛蛙炒一炒,加入少许的芝麻油,炒至牛蛙断生即可。
炒牛蛙的精髓就在于“入行出活”和“破皮炒无油”。即将牛蛙放入滚沸的汤汁中,利用湿热开放牛蛙皮,使其表面脆脆炸开,而几乎不消该太多的油,以免让原汁原味并没有被掩盖,口感更加鲜美。此外,还可以加入蔬菜炒牛蛙,增加其口感和多样性。
总之,炒牛蛙是一道容易上手的可口美食,既保留了原汁原味的口感,又加入了新的口感,适合各类人群的饮食习惯,也是一道独具中国特色的传统美食。
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