《猪肉锅盔》是中国传统家常菜肴之一,备受广大消费者喜爱。准备好猪里脊肉、葱、姜、蒜,开始做猪肉锅盔。
1. 将猪里脊肉剁成小块,加入少量的料酒和盐,将配料用手搅拌均匀,使肉丝表面上充分浸润料酒,放置半小时左右,以把肉吸收更多的料酒和盐,令肉更加的鲜嫩可口。
2. 将葱、姜片、蒜粒洗净,分别切成片状,待用。
3. 在锅中宽火加入油,当锅内热起来时,将葱、姜片、蒜粒放入锅内,炸至香味散发出来,接着将配好了的肉丝放入,有肉油淋出时立即搅拌均匀,然后放入少许的水,半覆盖肉丝即可。
4. 把火转小,盖上锅盖慢火焖煮20-30分钟,中间要不断的搅拌,以防糊锅。
5. 煮至肉丝熟烂时,撒点白糖,炒匀,放出锅,即可食用。
猪肉锅盔是用猪里脊肉主料,葱、姜、蒜三味调料制作而成,做法简易方便,口感鲜嫩,烹饪工艺比较简单,只需花费几分钟就可以完成。丰富的营养成分,如碳水化合物、蛋白质、维生素、氨基酸等,使猪肉锅盔具有营养价值,长期食用有助于预防疾病,提高身体健康水平。
总之,猪肉锅盔不仅口感独特,而且营养丰富,属于家常菜肴的经典之作,用鲜嫩的猪肉、葱、姜、蒜丁精心配制,营养价值高、口感丰富,是一道营养健康的家常菜肴,非常适合每个家庭的菜肴。
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