猪脑花是一道美味的传统炖菜,它一般由猪脑、香菇、山药、油菜、老姜等组成,有鲜嫩可口的风味。它的配方简单易行,受到消费者的广泛欢迎。
步骤:
1. 将猪脑用清水洗净,然后将其捣碎;
2. 将香菇、山药削皮切丁,将老姜切片;
3. 将猪脑用清水浸泡半小时;
4. 烧开一锅汤,将猪脑、山药和香菇放入锅中,文火煮10分钟;
5. 放入油菜、老姜,大火煮10分钟;
6. 加适量盐,再煮10分钟;
7. 淋入料酒,煮1至2分钟,关火,即可。
猪脑花的做法简单,但也需要一些小的技巧,例如,把猪脑放入清水中浸泡,可以减少猪脑的“血味”,让菜品更加美味。而且,应该在煮好之后立刻将猪脑花上桌,因为随着时间的推移,他的口感会逐渐变淡。
猪脑花含有较多的蛋白质和微量元素,具有健脑补气、滋阴润燥、强肾壮阳、补益肝肾等功效。此外,它还有宁心安神、消食健胃、健脑益智、润燥补血等功效。由此可见,猪脑花不仅美味,而且对人的身体有很多好处,值得推荐给大家食用。
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