玉米发糕的做法摘要:玉米发糕是中国常见的家常甜点,用料简单但是口味鲜美。正确的蒸制方法可以使玉米发糕香甜、松软、咬劲十足,成为中国人最喜爱的家常甜点之一。
玉米发糕的做法是,首先准备好玉米粉、糯米粉、熟玉米粉、白砂糖、食用油、水果乾、黑糯米和植物油等。将玉米粉加入少量水,搅拌均匀,直至形成光滑的玉米面团。将面团放在案板上,用擀面杖擀成薄片;然后将糯米粉、熟玉米粉、白砂糖、食用油混合,搅拌均匀,米沫凝固;然后将熟的米沫装入糕碗中,压实,放入烤箱中蒸15分钟,蒸好后拿出,即可撒上外表之前准备的水果乾、黑糯米、植物油等,撒上这些装饰后就可以尽情享用了。
玉米发糕不仅口感细腻,而且营养丰富。玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质和多种膳食纤维,而糯米中还特别富含另一种膳食纤维—胞嘧啶活性聚合物,能够吸附肠道内的毒素物质,促进肠道内的健康,有利于身体的健康。
总之,玉米发糕不仅口感美味,而且营养价值很高,通过正确的蒸制方法,就能做出香甜、松软、咬劲十足的玉米发糕,满足我们的口味,也可以改善我们的营养状况,尤其适合宝宝服用。
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