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甘薯有哪些美食做法(甘薯有哪些美食做法好吃)

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甘薯有哪些美食做法(甘薯有哪些美食做法好吃)

摘要：甘薯这种植物多营养，有镇定肝心、益气血，清热止渴，止咳化痰的功效，多种美食做法也是人们最喜欢的方式之一，比如甘薯粥、焙制甘薯、烧烤甘薯、甘薯片等，它们都可以有不同的口味，成为家庭餐桌上的佳肴。

      

摘要：甘薯这种植物多营养有镇定肝心、益气血清热止渴


      甘薯粥是最常见的美食做法之一，可以与米、小米、玉米、大麦、高粱，或其他添加料组合熬成粥，蒸煮时间只需15——20分钟，可以补充蛋白质、糖类、维生素等多种营养，对儿童特别有帮助。

      焙制甘薯是冬季时节最受欢迎的美食，用干燥的甘薯洗净去皮，把薯条切成块，放入烤箱中，大火烤10—15分钟即可，口感香脆，可以搭配奶油，盐，糖，柠檬等作为调料，更加美味。

      烧烤甘薯是通过在碳火上将去皮后的甘薯条，以适量植物油淋上，烧烤至金黄色，最后洒以适量老抽，盐，胡椒粉等调味，可以变得香气四溢，口感醇厚浓郁，一用就知道烤的岁月久。

      甘薯片也是人们比较喜欢的食品，先将去皮甘薯切成片，再把片用植物油煎至两面金黄，也可以添加各种调料，使甘薯片不仅脆爽，还更加香甜可口。

      总之，甘薯有多种美食做法，无论是甘薯粥、焙制甘薯、烧烤甘薯还是甘薯片，都是美味的佳肴，受到人们的喜爱，可以营养健康的滋润身体，值得大家去尝试。

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