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番薯有什么做法简单(番薯有什么做法简单好吃)

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番薯有什么做法简单(番薯有什么做法简单好吃)

【番薯有什么做法简单】

      

【番薯有什么做法简单】


      摘要：番薯是一种营养丰富的食物，常见的做法有煎、炒、蒸等，它不仅口味美味，而且可以根据不同的口味配料来制作，使每一道菜都变得独特美味。下面介绍几种简单易做的番薯做法，包括肉末蒸番薯、番薯拌面、番薯肉丝炒饭、番薯芝士卷等。

      番薯是一种营养丰富的食物，水分含量高、热量低，具有清热降血压的作用。它有多种做法，常见的做法有煎、炒、蒸等，可以根据喜好进行混合搭配。它不仅口味美味，而且可以根据不同的口味配料来制作，使每一道菜都变得独特美味。下面介绍几种简单易做的番薯做法：

      1.肉末蒸番薯：将去皮、切片的番薯放进碗中，加入腌猪肉末、冰糖、生抽等调料，放入蒸锅蒸10-15分钟，至肉末变熟，就可以盛上桌了。

      2.番薯拌面：将去皮、切片的番薯放入锅中，加入意大利白酱、番茄酱等调料，煮至番薯变软，加上煮好的拌面，拌匀即可，这道菜的口味清新爽口，搭配上加了芝麻、榨菜等调料，更加鲜美可口。

      3.番薯肉丝炒饭：首先将饭炒香，加入切好的番薯丝翻炒数分钟，随后放入肉末、胡萝卜段、豆芽等蔬菜，翻炒几分钟后，加入少许酱油、糖，再翻炒一下，再加入少许清水，炒至肉末变软，番薯丝变熟，就可以出锅了，非常美味可口。

      4.番薯芝士卷：将番薯去皮切里子，放入锅中小火煮熟，煮至软熟后捞出捣碎，加入黄油、鲜奶、面粉、鸡蛋打成浆；在另一锅内加入猪油、黑胡椒、葱花、姜蓉煸炒，加入之前打制的番薯浆，然后加入芝士煎熟，把这些调料放入芝士饼皮中，卷起来，放入油锅中炸至金黄色，撒上椒盐碎料，便可享用，鲜香诱人。

      总结：番薯多种做法不仅口味美味，而且可以根据不同的口味配料来制作，使每一道菜都变得独特美味，上面介绍的几种番薯的做法简单易做，是非常适合中餐中食用的佳肴。

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