摘要:盐水柠檬是一种由柠檬汁、酿造盐和蜂蜜制成的多重功效健康饮品,它不但可以解渴止痛,还能增强抵抗力,有助于改善糖尿病症状,具有良好的调理身体的作用.
盐水柠檬的制作方法非常简单,具体步骤如下:
1. 将一个新鲜的柠檬洗净,并切开,将果汁挤出备用;
2. 用150毫升清水加入适量的蜂蜜和一小勺酿造盐,将混合物搅拌均匀;
3. 将柠檬汁慢慢放入混合液中,调节口味,即可做成;
盐水柠檬的营养价值非常高,可以帮助排除体内负离子,有助于改善癌症患者的情绪,并可以抑制体内自由基的形成,促进血液循环,调节水盐代谢,改善肠道功能,增进食欲,对改善寒性体质也有帮助。此外,还可以抑制酸性体质,促进胃部消化,帮助消退腹痛,有助于保持皮肤健康,并有效帮助减肥,促进脂肪去除。
总之,盐水柠檬营养丰富,有助于排除体内负离子、改善癌症患者的情绪、促进血液循环、调节水盐代谢、改善肠道功能、对寒性体质有帮助、抑制酸性体质,有助于消退腹痛,促进减肥,使人更加健康,值得推荐。
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