祛湿汤怎么做法(祛湿汤做法大全)

摘要：祛湿汤是中医祛湿贴身调理的一种简单有效的方法，其历史由来已久，而且容易掌握，操作简便，效果明显。祛湿汤的成分和制作方法种类繁多，下面就介绍几种常见的祛湿汤的制作方法，以供大家参考。

      祛湿汤在中医上博大精深，被称为中医祛湿贴身调理的一种简单有效的方法，其历史由来已久，以前的老祖宗就常常利用它治疗水肿、湿疹、湿热病等病症。据统计，祛湿汤能有效补益脾胃，帮助排出体内过多的湿气，从而起到祛湿的作用，既可凉性的清热，又可温性的益脾，对身体的平衡性至关重要，常服它可消除体内湿滞，并改善湿热所引起的口疮、腹泻、虚热、乏力、消渴等症状。

      祛湿汤的成分和制作方法种类繁多，以下就介绍几种常见的祛湿汤的制作方法，以供大家参考。

      一、酸李子祛湿汤：将6个酸李子，加入清水450ml，一次性全部煮开，煮至1/3容量时，去渣，加适量清水，补至原容量，再煮开，然后再放入5g茴香籽，煮至9成熟即可。

      二、老茶祛湿汤：将15克老茶叶，加入清水500ml，煮开，去渣，加入20克红枣、10克枸杞子，再放入适量清水，补至原容量，煮开后放10克生姜，再煮至9成熟即可。

      三、芒硝祛湿汤：将15克芒硝，加入清水450ml，一次性全部煮开，煮至1/3容量时，去渣，加适量清水，补至原容量，再煮开，然后再放入10克红花籽，煮至9成熟即可。

      总之，祛湿汤可以祛湿壮脾补血，强身健体，促进新陈代谢，改善气血循环。因此，健康人也可定期饮用祛湿汤，抵抗暑气，防止口舌生疮，胃肠不适等暑热病症，调节身体机能，增强抵抗力。当然，这些调理方法有效性以及安全性均需要在医生指导下进行，以防止不良反应的发生。

      综上所述，祛湿汤是中医祛湿贴身调理的一种简单有效的方法，它的成分和制作方法种类繁多，如酸李子祛湿汤、老茶祛湿汤和芒硝祛湿汤等，它可以祛湿壮脾补血，强身健体，促进新陈代谢，改善气血循环，但是也需要在医生指导下进行，以防止不良反应的发生。

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祛湿汤怎么做法(祛湿汤做法大全)

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