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糖蜜豆怎么熬汤做法(糖蜜豆怎么熬汤做法视频)

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糖蜜豆怎么熬汤做法(糖蜜豆怎么熬汤做法视频)

糖蜜豆汤是一道中国传统的家常汤品，多以鲜嫩的蝴蝶瓣、鲜甜的糖蜜豆等食材做成，颜色鲜艳，味道美味，可以清淡烹制，也可以加入虾、金针菇、冬瓜等食材，变化新鲜、味道更美妙，更有吃起来解馋又清爽健康的特点，让人们爱不释口。

      

糖蜜豆汤是一道中国传统的家常汤品多以鲜嫩的蝴蝶瓣、鲜甜的糖蜜豆等食材做成颜色鲜艳


      烹饪糖蜜豆汤的准备工作并不复杂，需要准备的食材主要有蝴蝶瓣、糖蜜豆、虾、冬瓜等，如果只是单纯烹饪糖蜜豆汤，只需要准备好蝴蝶瓣和糖蜜豆就可以。

      糖蜜豆汤的烹饪步骤主要有： （1）将蝴蝶瓣洗净放入滚水中焯烫，烫的时间要根据蝴蝶瓣的大小而定，然后捞出洗干净备用； （2）将糖蜜豆洗净，放入锅中，加入适量清水，然后煮至熟透； （3）将蝴蝶瓣放入锅中，盖上锅盖，放入适量清水，放入适量调料（如料酒、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、胡椒粉），开中小火熬煮约20分钟，放入适量生抽，熬煮至汤汁浓稠即可。

      熬制糖蜜豆汤的好处有很多，它不仅具有天然的抗氧化能力，而且能有效清理血液，增强机体免疫力，保证机体健康；此外，它还有助于消除不良胆汁，促进消化，防止便秘，帮助排毒，提高身体免疫力，对身体健康有很大的好处，是夏季养生的绝佳佳品。

      综上所述，糖蜜豆汤是一道颜色鲜艳、味道美味的汤品，而且有抗氧化、清理血液、消除不良胆汁、促进消化、防止便秘、提高机体免疫力等多项好处，对身体健康有很大的促进作用，是夏季养生的不错选择。熬制糖蜜豆汤的准备工作并不复杂，只需要准备好蝴蝶瓣和糖蜜豆，然后将蝴蝶瓣洗净放入滚水中焯烫，将糖蜜豆放入锅中煮至熟透后，把它们放入同一锅中加入调料，开中小火熬煮约20分钟即可。此外，熬制糖蜜豆汤的时候可以加入虾、金针菇、冬瓜等食材，更有吃起来解馋又清爽健康的特点，让人们爱不释口。

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