红烧牛鞭是一道经典的中国家常菜,以牛鞭、辣椒干和李子调味而成。烹饪方法简单可口,颜色红亮、香气扑鼻,深受食客的喜爱。
准备食材:牛鞭500克、花椒10克、蒜香20克、酱油30克、料酒20毫升、白糖15克、醋15毫升、盐5克、淀粉15克、辣椒干15克、香菜5克、李子10克、葱5克。
制作步骤:
1.将牛鞭洗净,用温水浸泡10分钟再用温水洗去血渍;
2.用料酒腌制牛鞭15分钟;
3.蒜香切碎,香菜切成段,葱白切碎,辣椒干切片;
4.将腌制好的牛鞭放入锅中,加入花椒,酱油,白糖,盐,淀粉,葱碎,辣椒干,炒匀,放入蒜香,香菜炒匀;
5.待牛鞭熟透,加入醋和李子,翻炒几下;
6.最后加入适量清水,转小火焖20分钟,使牛鞭半熟半生;
7.关火,加入适量的料酒,即可出锅。
红烧牛鞭的典型调料、配料有酱油、料酒、白糖、醋、盐、淀粉、花椒、蒜香、葱头、辣椒干,还有一种调味品——李子,所有材料预备完毕,便可开始烹饪。主料——牛鞭,先将牛鞭洗净,浸泡10分钟,用料酒腌制15分钟后放入锅内,加入其他调料炒匀,最后放入李子,翻炒几下,加入适量清水,转小火炖20分钟,最后加入料酒出锅即可。
红烧牛鞭色泽诱人,口感休闲,酸甜可口,不但美味可口,更有营养丰富的特点。它含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、亚油酸,可滋补肝肾,补血恢复活力,增强机体的抗病能力,适合多种人群食用。
总之,红烧牛鞭是一道简单好做、口味独特、营养丰富的家常菜,以牛鞭为主料,以醋、料酒、李子等调味品调入,既可口又实惠,一旦上桌就会让你一口难忘,在家可自己动手做,又节省时间、省力。
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