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羊胸骨怎么炖汤做法(羊胸骨怎么炖汤做法视频)

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羊胸骨怎么炖汤做法(羊胸骨怎么炖汤做法视频)

摘要：羊胸骨有很多种做法，炖汤是其中一种。炖汤的做法主要包括：仔细洗净羊胸骨，锅内加油烧热，羊胸骨煎至熟透后捞出，添加盐、香料等调料，加入清水烧开，姜糖调味，盖上锅盖焖煮，耐心炖煮半小时左右即可。

      

摘要：羊胸骨有很多种做法，炖汤是其中一种


      羊胸骨炖汤的准备方法：

      1、准备好的羊胸骨要用清水冲洗干净；

      2、取一口平底锅，放入少许油，小火烧热；

      3、将羊胸骨放入锅中，大火煎至熟透；

      4、将煎好的羊胸骨捞出，加入清水，准备放入调料（如盐、香料等）；

      5、放入调料，小火烧开，再放入羊胸骨，加入姜糖调味；

      6、盖上锅盖，中小火焖煮半小时，控制收汁就可以服用了。

      羊胸骨炖汤的食用方法：

      1、每天早晚一次，每次2-3勺；

      2、可以两次间隔一天，连续一段时间服用；

      3、可以与其他药物同用，完成所需调理功效。

      羊胸骨炖汤的功效：

      1、 具有润肺止咳、消肿宣肺、补血活血、滋阴养肾，可治疗气短憋嗽、痰热婴儿肺燥，以及失眠咳嗽、咽喉肿痛等症的作用；

      2、羊胸骨的营养成分特别丰富，起到补肾益气和养阴的作用，还有滋补肝肾、益肺强脾、健脾养胃的功效；

      3、羊胸骨炖汤营养丰富、清淡易消化，适宜中老年人和小孩食用；

      4、羊胸骨性味甘微温，常服可滋补肝肾，强壮脾胃，增强抵抗力。

      总结：羊胸骨炖汤的做法非常简单，操作起来也不复杂，但食用和剂量都要适量，以免过量从而影响食物的美味。多使用羊胸骨炖汤能够起到补气补血、养肾强腰的作用，有助于改善一些慢性疾病，也能够增强抵抗力，帮助身体趋于健康。

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