儿童鱼作法摘要
儿童鱼(也被称为“小泥鳅”)是用新鲜或冻鱼切片作为原料,制作出来的一种美味佳肴。它具有口感柔嫩、入口即化的特点。它也是儿童最喜欢的一种食物,但它也适合所有年龄段的人食用。此外,它还具有营养丰富、补血补脑、延缓衰老等功效,是很受欢迎的一道营养菜肴。
一、做法
1. 准备材料:鲜鱼冻鱼,还有面粉、芝麻、姜、蒜、料酒、干辣椒、鸡精、盐、淀粉水、食用油。
2. 将鱼切成薄片,用芝麻、姜、蒜等调料拌匀,用料酒、盐、淀粉水腌制十分钟以上。
3. 将面粉和一些清水搅拌成稠糊,热锅后把面糊和腌制的鱼片一起放入锅中炸至金黄色。
4. 将炸好的鱼片放在碟子里,洒上辣椒、鸡精、盐等调料,淋上食用油,即可食用。
二、功效
儿童鱼是风味独特、口感柔嫩、口味鲜美、具有多样性、营养丰富的一种外表诱人的美食。它不但有补血补脑、延缓衰老的功效,而且对孕妇、乳母和婴儿的伤口治疗效果也很好。
此外,儿童鱼还具有增强免疫力、防止坏血病、抗癌、抗氧化等多种功效,可以促进身体的健康。
总之,儿童鱼是一种受欢迎的、补血补脑的营养菜肴,对提高健康有很大帮助。
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