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儿童鲍鱼是一道营养又美味的海鲜佳肴，它不仅口味独特，而且含有丰富的营养元素，是小孩子和大人们都喜欢的食品之一。做出一道美味的儿童鲍鱼，并不难。首先，选择新鲜的鲍鱼，确保肉质鲜美。如果买到的是冻鱼，要解冻后才能开始烹饪。烹饪时，要用大火烧开水，水的温度高一些可以更有效的煮出更饱满多汁的儿童鲍鱼。
接下来放入鲍鱼，大火煮到水滚时，将鲍鱼煮7分钟左右，然后立即取出水中的鲍鱼，尽快放凉备用。除此之外，配上精心选择的酱汁，把鲍鱼夹在真空木桶或者用镊子夹住，将酱汁均匀地涂在鲍鱼上，最后再用烤箱烤15-20分钟，就可以烤出一道极具“可口”的儿童鲍鱼了。
这道儿童鲍鱼具有多种食用营养价值，在钙、蛋白质、脂肪等各种营养元素上是优势，是宝宝吃海鲜的不错选择。此外，还具有丰富的微量元素，能补充体内缺失的微量元素，有效改善孩子吸收功能，对孩子们身体健康有很大帮助。
总之，儿童鲍鱼是一道口味独特，营养丰富，容易消化的菜肴。此外，其在营养价值上也是优势，是宝宝吃海鲜的不二之选。正确的做法，可以使海产品美味又营养，更容易被宝宝接受，也可以让小朋友远离补充剂，为宝宝的健康身体添砖加瓦。
原创文章，作者：海参，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_6448.html
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